Kako razložiti, depresiji , da vaš delodajalec

z nikomer pogovarjal o depresiji , jeizziv . Nikjer ni to bolj res, kot na delovnem mestu . Ko ste se odločili , da bi razpravljali vaše duševno zdravje pri delodajalcu , ste še vedno ostane problem , kako to storiti . Obstajatežnja tistih, ki ne trpijo zaradi depresije, mislim, da je to " Vse je v glavi . " Vendar , če je storjeno na pravi način , lahko vaš delodajaleczaveznik v boju z depresijo , nenasprotnikovih . Navodila

1

Get dejstva . Pogovorite se s svojim vodjem človeških virov za Američane vašega podjetja s posebnimi potrebami politike in wellness program. Vem, kaj stojiš na tleh , preden se približuje svojemu delodajalcu .
2

Pick pravi čas . Da imenovanje za razpravo depresije s svojim delodajalcem . Ne gremo v posebnosti . Jim samo povem, da imate težavo zdravje , da bi razpravljali .
3

Pripravite se na vaš pogovor. Naredite seznam vaših prednosti in sposobnosti. Imajo ustrezne literature o depresiji za svojega delodajalca , da se glasi . Če so drugi ljudje na delovnem mestu z depresijo , jih vprašajte, če so razpravljali z delodajalcem .
4

Pogovorite izkušnje , ni oznake . Ne pozabite, da pogoji , povezani z duševno boleznijo nosijo prtljago . Poskusi, da ne uporablja izraze , da bi dvig rdeče zastave . Namesto tega , da se osredotočite na svoje osebne izkušnje in simptomov .
5

Bodite profesionalni . Ne gredo v osebne podatke . Oni niso ustrezne . Razložiti, da vaš šef , kako je depresija , ki vplivajo na uspešnost pri delu . Naj bo jasno , da ga ne iščejo za posebno obravnavo. Iščete dejavno ukvarjati z boleznijo .