prehrana &Manic Depression

Manična depresija jeduševna motnja, značilna dramatičnih sprememb razpoloženja , ki daleč presegajo običajen dan v vzpone in padce . Na enem koncu spektra ,izkusi skrajno zvišanje ali razdražljivost , potem pade v klasičnih simptomi depresije . Premisleki
jesti purana, ki je dejal, da imajo pozitivne učinke na boj proti depresiji .

V svoji knjigi " Recept za Nutritional Healing , " Drs . James in Phyllis Balch da posebne prehranske predloge za manično depressives - bi se izognili sladkorja, mlečne izdelke , alkohol, soda in kofein . Prav tako priporočajo bele ribe in puranje vsaj dvakrat na teden .
Zdravila
depresija zdravila pogosto povzroči telesne mase.

Manic zdravila depresija pogosto povzroči telesne teže. To nezdravo stanje poudarja potrebo po osredotočeno prehranskih pristop pri obravnavi bolezni .
Nutrition

Za zmanjšanje epizod manične depresije , " recept za hranilna Healing " poziva k visoki odmerki vitamina B kompleksa , aminokislin , kot so tavrina ter tirozin , kot tudi cink , kalcij in vitamin C. jezik
triptofan

aminokislina triptofan ima podoben učinek na nevrotransmiterja serotonina , kot je drog, kot je Zoloft in Prozac . Na voljo le na recept v ZDA , je triptofan priljubljena leta 1980 za zdravljenje depresije in nespečnosti .
Dejstva

Manična depresija ni smrtna obsodba . Skozi zgodovino deset znanih ljudi stekel produktivno življenje kljub bolezni . Nekaj ​​vključujejo Winston Churchill in Mark Twain .