Depresija lahko povzroči zmanjšanje energije. Morda boste počutili zelo utrujeni innajpreprostejši nalog lahko pustil izčrpane. Vaša energija se lahko tako primanjkuje, da se ne počutite možnost, da sploh začneš nalogo .
Prehranjevalne navade
Prehranjevalne navade pogosto spreminjajo z depresijo motnjo. Lahko se obrnejo na hrano za udobje in jeste več kot ponavadi , ali morda ne boste imeli velikega apetita sploh.
Brezupa
Depresija lahko povzroči občutke brezupa in negativne obete proti življenju . Morda boste počutili globoko praznino , kot da ni izhoda . Vaše misli do sebe in drugih, je lahko zelo negativno . Če imate misli na samomor, nemudoma poiščite zdravniško pomoč .
Pomanjkanje zanimanja
Depresija lahko povzročioseba, ki izgubijo zanimanje za dejavnosti, ki so bile nekoč strastno okoli. Lahko se upirajo sodelovanju v družabnih dogodkih ali se oddaljiti od družine in prijateljev .
Moten spanec
oseba, ki trpi zaradi depresije lahko spal več kot običajno in pogosto po vsej dan. Ali imate morda nemirne noči in trpijo zaradi nespečnosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com