Po HelpGuide.org ,različne psihoterapije so na voljo za pomoč pri zdravljenju depresije . Terapija je znana tudi kot svetovanja in lahko zelo vam koristi , če imate depresijo . Prvič, boste želeli razmisliti vrsto terapije misliš, da bi delovala najbolje za vas . Če se znajdete sposobna spopasti z življenjskimi obremenitvami in izkušnje nenehne zapore negativnih misli , menijo kognitivno vedenjsko terapijo. Osredotoča se na vam pomaga razvijati vešãine in izpodbijanje običajnim negativne misli , ki so značilni za depresijo . Če menite, da je veliko depresijerezultat razmerja ali družinske težave , poskusite medosebne terapijo. Ta oblika terapije se osredotoča na vaše odnose z drugimi državami in njihov vpliv na vaše depresije. Obstaja tudi psihoanalitična terapija , ki pomaga razbremeniti svoje čustveno trpljenje skozi razpravo in razmislek . V večini primerov , bo vaš terapevt verjetno uporabljajo kombinacijo teh terapij , vendar pa je pomembno biti pošten do sebe in svojega terapevta , če menite, da je ena terapija bolj učinkovita kot another.The najboljši način, da najdejo učinkovito terapevta je, da od okoli . Poglej v imenik za seznam razpoložljivih terapevtov. V večini primerov bodo tudi seznam njihovih strokovnih področij . Ko boste našli peščica terapevtov, ki se zdi obetavna , daje vsak klic . Predhodno pripraviti s seznamom vprašanj , vključno s tem, kako jim je ljubše, da zdravljenje depresije , svoje stopnje za zdravljenje , in kako dolgo so pričakovali , da traja zdravljenje .
Psihiater pisarni
za samozdravljenje jepriljubljena in učinkovita sestavina pri zdravljenju depresije , vendar se zaveda , da to niinstant zdravilo za vse . Obstaja več zdravil pripraviti posebej za zdravljenje depresije , ki delujejo tako, da poveča ali prilagoditvijo nevrotransmiterjev v možganih , kemični komunikatorji , ki vplivajo na razpoloženje in raven energije . Da bi dobili zdravila, bi morali začeti s svojim splošnim zdravnikom . To je vaš družinski zdravnik koga bi si ponavadi vidimo , da zdravljenje fizičnih pogojev ali bolezni. Pogovorite se s svojim zdravnikom o vašem depresije in vaše simptome in jo prosite, da se sklicujete na zaupanja vredno psihiatra . HelpGuide.org predlaga, da si poiščejo zdravila od psihiatra namesto svojega splošnega zdravnika , saj bopsihiater imajo bolj celovito razumevanje svoje vrste depresije in katera zdravila bo najbolje delujejo za vas. Če nimate z zdravnikom ,število socialnih storitev ponujajo nepremičnin psihiatrov in svetovalcev , ki delujejo na drsno lestvico ali brez provizije . Oglejte si " viri" oddelek na koncu tega članka za kraje, da začnete iskati socialnih storitev, ki vam lahko pomagajo poiskati psihiatra.
Hospitalizacija
Če je depresija ali anksioznost do točke, kjer ste ugotovitev je vedno težje skrbeti za sebe ali če stenevarnost za druge ali zase , vam bo morda v bolnišnico . Glede na spletno stran MayoClinic.com , hospitalizacija je običajno sestavljen iz začetnega 24 -urno stražo , v kateri ste pod nadzorom in oskrbo z ekipo duševnega zdravja specialistov. Če se vam je depresija , ki pot do misli ali poskusov samomora , boste morali dati blago pomirjevalo in /ali stabilizator razpoloženja . Po začetnem 24 - urno stražo , bopsihiater običajno pogovoril z vami svoje možnosti . Lahko bodisi ostati v bolnišnici , ali je treba obravnavati v stanovanjskem objektu . Obe možnosti se uporabljajo za zdravljenje najbolj hudo depresijo in lahko na koncu reši življenje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com