Življenje z zakonskim partnerjem z depresijo

Življenje s zakonca z depresijo jetežko potovanje . Depresija je med najpogostejšimi čustvenimi motnjami , in to lahko uniči poroko . V idealnem primeru poroke je 50 /50 , ampak , ko jezakonec doživlja bout kronične depresije , boste več kot verjetno nosijo breme. Zamera in jeza lahko zlahka razvije od tam . Ustvarjanje podpornega sistema in imajo odnos , da ste zavezani , da vajin zakon jetrden temelj , iz katerega za začetek. Spodbuditi obiskati zdravnika je

Če sumite , da je vaš zakonec doživlja velik dvoboj depresije , se mora obiskati zdravnika , da bi izključil kakršne koli fizične težave , ki bi lahko vplivali na spremembo vedenja . Klinični depresijibiokemični motnja . Obstajajo tudi zdravilzdravnik lahko predpiše , da bi vaš zakonec spopasti s prevladujočo čustva in razpoloženja premike, ki običajno spremljajo depresijo .

Prav tako jedobra ideja, da bi spodbudil vaš zakonec obiskati duševnega zdravja strokovno . Specializirani so za to in drugimi duševnimi motnjami in lahko neprecenljive vrednosti v procesu zdravljenja . Spodbujajte ga, naj se udeležijo sestankov in odkrito pogovorite s terapevtom o svojih občutkih . Vedno poskrbite, da boste vedeli, kaj se je zdravila jemlje , tako da lahko poskrbite, da se izvajajo dosledno .
Premikajte

Poskusite obdržati svojega zakonca kot aktivni , kot je mogoče . Študije kažejo, da vadba sporočila za endorfinov , ki nas počutijo dobro . Ona morda ne bo želel vstati in se premika , ampak ona bi lahko začeli počutiti bolje, če ona ne .
Naj Domov Življenje Peaceful

Poskusite obdržati stvari okoli doma, kot mirno in brez stresa , kot je mogoče . Ko so ljudje depresivni , so lahko zelo občutljivi na vse, kar se dogaja okoli njih. Majhne neprijetnosti se lahko zdi kot glavnih ovir za svojega zakonca .

Če imate otroke , poskušal razložiti depresije z njimi , tako da ne bo vedenje vašega zakonca osebno .
Pazi za spremembe v razpoloženju

Bodite pozorni na spremembe v obnašanju svojega zakonca . Če je vaš zakonec izmenično depresije in evforije , boste morda ukvarjajo z bipolarno stanju.