Kako upravljati neželeni učinki pri Coming Off Lexapro

depresija in anksioznost , jezelo resnična bitka za veliko ljudi . Droge , kot Lexapro , drugi antidepresivi zdaj predpisana rutinsko za vse. Nekateri ljudje potrebujejo, da ostanejo na antidepresivi , medtem ko tisti, ki so predpisani za omejeno časovno obdobje , (kot po smrti ljubljene osebe ), in želijo, da se na koncu prišli dol, je lahko težavno. Ko poskušam priti off Lexapro , mnogi ljudje doživeli veliko težkih simptome , ki jih povzročajo neuspešno detox in se vrniti na zdravila . Tu so na nek način za varno in udobno sname antidepresive . Tisto, kar potrebujete
vodo
omega 3 ribje olje
melatonin
vitamin B kompleks
Prikaži več navodil
1

Taper navzdol : Ko prihajajo off Lexapro , zdravniki predlagajo, " oži navzdol." Predlagani način je ob pol svoje redne odmerke za nekaj dni , nato pa ga na četrtine za nekaj dni do enega tedna
2

. Voda: Voda bo pomagalo izpiranje strupov iz vašega telesa . Del vzroka neudobnih simptomov do snele proti depresiji , so toksini zapustijo telo
3

Jejte zdravo prehrano : . Ko snele Lexapro , zmanjšati ali izrezan sladkor in kofein iz vaše prehrane , kot sladkor in kofein lahko negativno vpliva na vaše razpoloženje . Vzpostaviti svoje telo, ko prihajajo off koli antidepresiva . Poskusite sokove , ki je prav tako zelo koristno
4

Omega 3 Fish Oil : . Bodite omega-3 , saj pomaga depresije , dvigne razpoloženje in na splošno pomaga umiriti um in telo. Omega 3 pomaga tudi z neprijetno odstopnem simptom nekateri ljudje opisujejo možganske pretrese , doživeli ko razstrupljanje off antidepresive
5

Vitamin B kompleks : . Vzemite vitamin B kompleks , ki pomaga pri volji , spominsko zmožnost koncentracije , stresa , anksioznosti in razdražljivost; ki pomaga pri razstrupljanje telesa off Lexapro . Vitamin B kompleks pomaga graditi in popravila živčni sistem
6

Melatonin : . Melatonin jesnov, ki uravnava svoje spanja ciklov . Ena od najtežjih odtegnitvenih simptomov , za razstrupljanje telesa off Lexapro jenezmožnost spanja ponoči . En gram pred spanjem vam bo pomagal pri nespečnosti .