Petih faz žalovanja niso vsi pojavljajo in morda ni v predhodno določenem postopku

Dr Elisabeth Kübler Ross opredelili pet stopenj žalovanja v svoji knjigi iz leta 1969 "O smrti in umiranja . " Kübler Ross je napisal, da so zanikanje , jeza, pogajanje , depresija in sprejetjezaporednih fazah ljudi izkušnje, ko so izvedeli , da imajo neozdravljivo bolezen. Ni vsakdo strinja, da pride do te faze vse . Nekatere organizacije in raziskovalci trdijo žalost ima štiri ali celo sedem stopenj . Drugi menijo, da jepet , da Kübler Ross opisuje morda ne pride v določenem vrstnem redu , ali bi lahko preskočitenekaj od njih , ker vsakdo žaluje drugače. Prav tako , žalosti se razlikuje glede na situacijo :bolečine čutite nad večje razočaranje niisto kot žalosti , ki se pojavi , koljubljeni hišnih umre. Zanikanje

Denial se pojmujeprva faza žalosti . To je, ko nekdo noče verjeti, da razmere - smrt , terminalno diagnozo , njihova hiša pogorela - se dogaja . Ampak nekateri ljudje počutijo otopele ali v šoku . To ni zato, ker ježaluje posameznik namerno poskuša zanikati realnost - .Izguba je le tako ogromna, da ne morejo čustveno obdelati
Anger

Jeza je Menijo, da sledijo zanikanje . To je, če si vprašanje : "Zakaj se je to zgodilo z mano? " ali mislite , "To ni pošteno. Jaz si ne zaslužim . " Vendar to ni presenetljivo, če jeoče, čigar sin je ubita med ropom na priročno shranjevanje takoj besna , da je bil ubit njegov sin in pravi, da bo tožil vsakogar, ki je preživela , ker so krivi za svojega otroka smrti. Zanikanje bi sledili kasneje , ko se začne potapljati , da je njegov sin ni prišel domov .
Pogajanja

Kübler Ross glede pogajanj kottretji faza žalosti . V tej fazi jeoseba, ki obljublja njihovo večjo moč , da bom naredil karkoli - postatiboljši človek , ali posvetiti svoje življenje za plemenito stvar - če je Bog obrne svojo izgubo. Si takoj po doživlja zavrnitev bi lahko vstopili v fazo pogajanj. Ali pa bi lahko znajdete obljube v fazi depresije in prisegam, da boste storili vse, kar je potrebno, da konča trpljenje .
Depresija

Depresija je mislil, da je Žalovanje je četrta faza . S tem, kooseba, ki je pogosto fizično, psihično in čustveno izčrpana od preteklih treh fazah . Vendar bi lahko depresija večkrat pojavi v celotnem obdobju žalovanja - večina ljudi , ki so izgubili ljubljene nenehno boriti občutke brezupa in bolečine. Lahko bi tudi jezen hkrati , ali takoj preskoči fazo zanikanje in padel v globoko depresijo .
Sprejem

Sprejem je imenovan kot v zadnjem delu žaluje . Kooseba doseže to fazo , ko trajne prvih štirih , ki jih običajno obrnejo kotiček in dan za dnem spoprijemanja postane lažje . Še lahko čustvene sprožilci se vrnete v prejšnji stopnji : Videti vaš bivši fant z drugo žensko, lahko si potrt, tudi če ste sprejeli vaš odnos se je končala. Ženska, katere mož je umrl zaradi neozdravljivo boleznijo lahko sprejeti njegovo smrt kmalu po tem, ko se pojavi, v nasprotju s prvim delovnim časom mati, ki nenadoma izgubi svojega otroka .