Kako učinkovita je psihoterapija pri zdravljenju afektivnih motenj?

Psihoterapija je učinkovito zdravljenje afektivnih motenj, kot sta depresija in anksioznost.

Meta-analize raziskovalnih študij dosledno ugotavljajo, da je psihoterapija učinkovita pri zdravljenju afektivnih motenj:

- Metaanaliza 219 študij, ki so primerjale psihoterapijo s kontrolnim stanjem (npr. čakalna lista, zdravila, nespecifično zdravljenje), je pokazala, da je bila psihoterapija znatno učinkovitejša pri zmanjševanju simptomov depresije in anksioznosti (Cuijpers, Berking in Andersson, 2010). ).

-Druga metaanaliza 136 študij je pokazala, da je psihoterapija pri dolgoročnem zdravljenju depresije znatno učinkovitejša od zdravil (LeCuyer et al., 2011).

Psihoterapija je učinkovita pri zdravljenju vrste afektivnih motenj, vključno z:

- Depresija

- anksiozne motnje (npr. generalizirana anksiozna motnja, socialna anksiozna motnja, panična motnja)

- Bipolarna motnja

-Posttravmatska stresna motnja

- Obsesivno-kompulzivna motnja

Posebna vrsta psihoterapije, ki je najučinkovitejša za določenega posameznika, bo odvisna od njegovih individualnih potreb in preferenc. Nekatere najpogosteje uporabljene psihoterapije za afektivne motnje vključujejo:

- Kognitivno-vedenjska terapija (CBT)

-Interpersonalna terapija (IPT)

- Psihodinamična terapija

- Družinska terapija

-Skupinska terapija

Psihoterapija je tudi učinkovito zdravljenje afektivnih motenj pri otrocih in mladostnikih. Metaanaliza študij o psihoterapiji depresije pri otrocih in mladostnikih je pokazala, da je bila psihoterapija pri zmanjševanju simptomov depresije znatno učinkovitejša od kontrolnih pogojev (Weisz et al., 2014).