Kako ugotovite, ali Insulin občutljivost za diabetikih tipa 2.

Insulin občutljivost se nanaša na naravno sposobnost telesa za pretvorbo sladkorjev v energijo. Včasih , ne inzulina receptorjev telesa ni pravilno sintetizirajo glukozo , kar povzroči rezistenco na insulin , stanje visoke ravni inzulina v krvi je povzročila . Pri sladkorni bolezni tipa 2,najpogostejša oblika sladkorne bolezni v odrasli dobi ,oseba, ki ima visoko raven glukoze v krvi zaradi nezmožnosti telesa, da razgraditi glukoze pravilno. Na žalost bolnikov z diabetesom tipa 2 pogosto trpijo zaradi odpornosti proti insulinu in verjetno razvil diabetes zaradi tega pogoja . Čeprav ni dokončna test za ugotavljanje odpornosti proti insulinu , si lahko ogledate na nekatere dejavnike tveganja in sprejeti ukrepe za zmanjšanje in odpravo posledic odpornost na inzulin. Tisto, kar potrebujete
Prescripton za glukozo testa
Teža lestvici
Proste Prikaži več navodil
Ugotovite vaše občutljivost za insulin
1

Prosite zdravnika za toleranco za glukozo preizkus. Ta test ponavadi zahteva postu za osem ur . Ko boste hitro jezdravnik ali laboratorij, piješ sladko tekočo rešitev. Nato so testirali svoje ravni sladkorja v krvi . Če je vaša raven glukoze na tešče je več kot 100 , lahko to nakazuje, odpornost na inzulin .
2

oceniti svoje telesne sposobnosti in stanje. Ljudje, ki so prekomerno težkih ali debelih , so veliko bolj verjetno, da bo inzulin odporni. Glavno sedeči način življenja , v katerem boste dobili malo ali nič vadbe se poveča tudi tveganje za odpornost na insulin .
3

Ugotovite vaše zdravje srca in ožilja s pomočjo zdravnika. Če imate bolezni srca ali žil problema , lahko to pomeni, odpornost na inzulin . Slab holesterol ( LDL ) v krvi , skupaj s hipertenzijo ( visokim krvnim tlakom ) sta značilni pogoji , ugotovljene v inzulina ljudi. Na splošno so ravni LDL holesterola v krvi nad 160 mmol /l šteje za visoko; si mora prizadevati za ravni LDL pod 100 , ali pod 70 če imate bolezen srca. Vi se štejejo hipertenzivna , če jetop število krvnega tlaka (sistolični tlak) dosledno nad 140 , medtem ko jespodnji številka ( diastolični tlak) je vedno nad 90 .
4

Ocenite vaše energije in koncentracije ravni . Odpornost na inzulin lahko vplivajo na vaše duševno zmogljivost , tako da se boste počutili utrujenost ne sme biti " Vse je v glavi . " Utrujenost, slaba koncentracija in zmanjšuje spomin so vsi možni indikatorji odpornosti na inzulin.