Kaj Povzroča Sugar Cravings v diabetikov

Sladkor jeosnovno gorivo celic . Toda to ne pomeni, da moramo jesti sladke hrane . Telo proizvaja sladkor, ki ga potrebuje, imenovane glukoza, iz vseh ogljikovih hidratov , ki jih jemo . Ampak, če je ta glukoze ni pridobivanje celic , mordahrepenenje za sladkor povzroči . Kaj povzroča hrepenenje po sladkem pri diabetikih običajno ni nizek krvni sladkor , temvečnezmožnost celic , da se uporabi sladkor v krvi. Več dejavnikov , kot so debelost , odpornost proti insulinu in pomanjkanjem hranil okrepiti ta pogoj , sčasoma vodi do pojava sladkorne bolezni in ustvarjanje hrepenenje po sladkem . Hrepenenj in ogljikovih hidratov

Cravings so telesni način, vam pove, da nekaj manjka . Pri večini ljudi , hrepenenje za sladkor in drugih enostavnih ogljikovih hidratov običajno kaže na njihovo raven sladkorja v krvi prenizka in njihove celice se sestradana goriva . Toda pri diabetičnem , to ni nujno tako . Sladkorna bolezen jebolezen, pri kateri se sladkor v krvi ni učinkovito uporabiti , bodisi zaradi nezadostne proizvodnje insulina ali odpornosti na insulin . Torej , v sladkorno bolezen, se celice stradajo in se ustvarihrepenenje za sladkor , vendar pa lahko zelo dobro biti več kot dovolj sladkorja v krvi že , da se ne uporablja .
Insulin Resistance

tip 2 diabetiki so dovzetni za neobičajno visoke ravni krvnega sladkorja, saj so razvili bolezen, znana kot odpornost na inzulin. Običajno je to razvija skozi desetletja jedo predelane hrane , ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Celice telesa zgraditi odpornost na inzulin in so potrebne višje ravni za učinkovito prebavi sladkorja v krvi sprosti iz hrane . Sčasoma ,trebušna slinavka ne more ohraniti proizvodnjo insulina na zahtevanih ravneh. Na tej točki, raven sladkorja v krvi še vedno nenormalno visoke za daljša obdobja in celice postanejo plinom siromašni .
Debelost

Po prehrana , debelost je eden od največjih dejavnikov , ki vodi do odpornosti na inzulin. To je zato, ker debelost navadno povzročijetra za izdelavo presežno količino glukoze , ki je shranjena maščobe . Dodatno glukozo v krvni obtok vstopi poleg sladkorjev in enostavnih ogljikovih hidratov neposredno absorbira iz prehrane . Ta presežek glukoze pospešuje proces , ki vodi do odpornosti na insulin , vendar ne vse debele osebe dokončno razvije stanje. Kljub temu pa je debelost pogosto štejevzročni dejavnik, diabetes in hrepenenj za proizvodnjo sladkorja , ki lahko nastanejo .
Hranilo Deficitarne

diabetikih tipa 2. proizvajajo visoko raven inzulina kot posledica njihovo odpornostjo proti insulinu in vztrajno visokih ravni krvnega sladkorja. Ta povečana sama proizvodnja insulina lahko povzroči pomanjkljivosti v drugih esencialnih hranil , predvsem kalcija in magnezija , ki so bistvenega pomena za proizvodnjo insulina in izločanja . Te hranili pomanjkljivosti pa lahko privede do hrane hrepenenj , saj setelo izstradana hranilnih snovi , ki jih potrebuje .
Krom Deficiency

ena povezava med insulinom in uporabe krvi sladkor jeposebna kemikalija imenovana glukoze tolerance dejavnik , ali GTF , ki je bistvenega pomena za pravilno delovanje inzulina . Vsaj nekaj insulin odpornost je zaslužen za pomanjkanjem faktor glukozne tolerance . Na svojem jedru , GTF sestavljen iz trivalentnega kroma . Mnogi izmed predelanih živil , ki so povezane s sladkorno boleznijo so tudi nizko kroma , tako da povečana proizvodnja inzulina v paru s slabo prehrano , lahko privede do pomanjkanja kroma , ki krepi odpornost na inzulin in sladkorja cravings .