Zeliščni Obdelave za odpornost na insulin

Odpornost na insulin ponavadi zgodi, ko imajo inzulina receptorjev slabo odziva na kronično prekomerno proizvodnjo inzulina . Ko jeprekomerna insulina , obstaja tudinenormalno nihanje inzulina kot tudi odpoved receptorja . Prehrana, ki je polno rafiniranih ogljikovih hidratov je lahkovzrok niha raven inzulina . Obstaja več zelišč, ki so znane za zdravljenje inzulinske rezistence . Naravno zdravljenje

Cimet deluje tako, da poveča občutljivost za inzulin receptorje z izboljšanjem encimov , ki so odgovorni za to povečanje . Vaše ravni glukoze v krvi se lahko znižali v povprečju za 30 odstotkov, z izvajanjem en gram cimeta v vaši dnevni prehrani . Bolniki s sladkorno boleznijo pogosto trpijo zaradi nenormalnih vrednosti lipidov in visoko oksidativni stres . Cimet bo tudi pomoč pri stabilizaciji vaše ravni lipidov in zmanjšanje oksidativnega stresa . Lahko uporabite cimet v prahu ekstrakta za zdravljenje diabetes.Fenugreek lahko zniža raven glukoze v krvi v povprečju za 45 odstotkov. Prav tako je dela na zvezni presnovo glukoze , poveča občutljivost receptorjev za inzulin in pomoč v bilanci ravni lipidov v krvi za diabetike. Kapre in ingver deluje tako, da poveča občutljivost za inzulin . Koriander je super , da dodate na vašo dieto za povečanje izločanje inzulina . Česen, kapre in koriander delo , da posnemajo učinke inzulina v telesu.

Kis gradnje z zaviranjem pot ogljikovi hidrati se prebavi v vašem črevesju , ki znižuje krvni sladkor. Ocetna kislina v kisu je tisto, kar vpliva na krvni sladkor. Kis lahko uporabite kot marinado , kot tudi solatni preliv . Jabolčni kis se lahko uporablja kot solatni preliv in bo imela enak učinek .
Vitamini in minerali

majhna doza vitamini A in E se bo zavzemala za izboljšanje občutljivost za insulin . Je vitamin A in E shranjena vaša jetra; da se prepreči toksičnost , morate vzeti te vitamine le v majhnih odmerkih . Vitamin A najdemo tudi v živilih, ki vsebujejo beta karoten , kot so špinača , korenje in marelic . Špinača je med najbogatejšimi beta karotena zelene zelenjave. Protein igra bistveno vlogo pri zdravljenju odpornost na inzulin; deluje za zmanjšanje vpliva, ki ga ima sladkor iz ogljikovih hidratov na znižanje krvnega sladkorja in inzulina . To je učinkovit, ker protein upočasni absorpcijo teh sugars.People , ki trpijo zaradi odpornosti proti insulinu imajo pogosto pomanjkanje magnezija . Če so ravni magnezija v rdečih krvnih celicah nizka morate dodati 700 mg magnezija dopolnilih k vaši dnevni prehrani . Pomanjkanje cinka je povezano tudi z debelostjo in telesne mase . Hormon leptin je na voljo v cink; Ta hormon bo povzročila prekomerno prehranjevanje , kar ima za posledico povečanje telesne teže . Odpornost na inzulin je povezana z odvečnimi kilogrami .