raziskovalci menijo, cimet znižuje sladkor v krvi z izboljšanjem odziv telesa na inzulin . Insulin pomaga uravnavati količino sladkorja v krvi s pomočjo telesne celice uporabljajo sladkor, kot je energija.
Zakaj Insulin Sensitivity je pomembno
manjša občutljivost na inzulin pomeni telo potrebuje več , da se premika sladkorja v celice . To lahko povzroči dve težavi: presežek sladkorja v krvi , dokler ni več inzulina innenaden padec krvnega sladkorja , ko jeinsulin proizvaja . Padec krvnega sladkorja lahko povzroči željo po ogljikovih hidratov in ponovite cikel .
Sladkorja v krvi
ob preveč sladkorja v krvi lahko povzroči živca in poškodba organa s časom . To je razlog, zakaj je pomembno za diabetike uporabljati dieto, telesno in zdravila za nadzor njihovega krvnega sladkorja .
Kateri Cimet ?
Cimet prihaja iz lubja drevesa in v številnih sort . Študije kažejo, da Cinnamomum Cassia ,sorta na voljo v začimb policah ameriških trgovinah , najbolje deluje v zniževanje ravni krvnega sladkorja .
Koliko Cimet ?
Raziskovalci Pennington Biomedical Research Center v Baton Rouge , Louisiana , ki preučuje sladkorne bolezni , kažejo, pri čemer ni več kot pol čajne žličkena dan za zniževanje ravni krvnega sladkorja v daljšem časovnem obdobju . Porabijo preveč cimet lahko povzroči težave z želodcem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com