Normalno Diabetes Sugar Stopnja

Sladkorna bolezen je kronična zdravstveno stanje, ki prizadene na milijone ljudi po vsem svetu . Najpogostejši vzroki pogojem vključujejo življenjskih navad in genetske predispozicije . Sladkorna bolezen se pojavi , kadar obstajapovečanje ravni krvnega sladkorja v telesu . To jeposledica napak ali nedelovanja insulina , ki jehormon, ki nastaja v trebušni slinavki . Njegova funkcija je uravnavanje količine sladkorja v krvi in ​​ga ohranja na normalni ravni . Sprejemljivo ali Normal Blood Sugar Raven

Možno je, da veš, raven sladkorja v krvi , ki jih izvaja posebne preizkuse . Višina krvnega sladkorja je odvisna od nekaterih pogojev , kot so v času sprejetjapreizkus. To vpliva tudi hrana jedel pred izvedbo testa . Obstajajo ravni sladkorja v krvi , ki so sprejemljive in so rekli, da je normalno .
Območje

zbujam in pred jedjo ničesar ,nivo krvnega sladkorja naj bi bila okoli 80 do 120 , in kot rezultat, bi morali vsi testi, pred vsakim obrokom povzroči odražati to isto raven . Pri izvajanju testa ven po vsakem obroku , naj se vaš krvni sladkor lahko 160 ali manj . Pred spanjem ,na sprejemljivo raven je okoli 100-140 . Raven sladkorja v krvi , pod ali nad tem območju bi morala bitirazlog za alarm.
Testiranje

raven sladkorja v krvi se testira z uporabo krvno preiskavo od konice kazalca . To je mogoče storiti v bolnišnici pod nadzorom zdravnika . Vzorec se vzame v laboratorij, kjer se bolj analiza opravljenega . To se običajno izvajajo na podlagi nalogov zdravnika. Možno je, da lahko opravlja preskuse doma z merilnikom glukoze v krvi . To jedomačin kit preprosta za uporabo, ki je namenjena za enostavno testiranje . To omogoča ljudem, da redno spremlja raven sladkorja v krvi in primerjati s tem, kar je sprejemljivo .
Vzdrževanju normalnega krvni sladkor raven

primerne načine za ohranjanje ravni sladkorja v krvi pri normalno območje . To se izvede z upoštevanjem zdravega načina življenja . To v glavnem vključuje jedo zdravstveno in naravne hrane , ki ne Spike ali povzročajo drastične spremembe v količini sladkorja v krvi . Priporočljivo je, da jedo uravnoteženo prehrano narejen iz celih ogljikovih hidratov obrokov , sveže in naravne zelenjave in dobrimi viri beljakovin . Redno in dosledno fitnes program fizikalne lahko pomaga vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi , saj uravnava količino glukoze v telesu.
Lifestyle

Večina ljudi trpi zaradi sladkorne bolezni , kot je posledica slabe odločitve v prehrani in živi sedeči način življenja . Pomembno je imeti redne zdravstvenih pregledov . Obiskoval zdravnika in izvedbo podrobno analizo ravni sladkorja v krvi pomaga pri aretaciji težave , preden je dobil resen .
Kaj storiti

Obstajajo koraki, ki jih je mogoče sledi vzdrževanje normalne ravni krvnega sladkorja. Nosite ustrezne zapetih čevlje , saj lahko napačne velika čevlji povzroči resne težave stopal pri diabetikih . Vnetje na stopalih , ki se hitro in učinkovito , ne zacelijo je lahkoznak bolezni. Ki iščejo zdravniško pomoč kakor hitro simptomi pokažejo lahko prepreči bolezen dobili resno .