Diabetičnih Postopki Nega stopal

Ker sladkornim bolnikom trpijo zaradi slabe prekrvavitve in otrdelih sklepov , in so poškodovane živce in težnjo, da postanejo žrtve okužbo , veliko pritožb , ki vključujejo noge so precej pogoste . Stopala razjede , rane in okužene kurja očesa in žulji , je treba takoj začeti zdraviti , medtem ko je za preprečevanje kakršne koli resne težave stopal , morate začeti redno režim za nego stopal . Foot Cleansing

, da je točka umije noge v topli vodi in jih dobro posuši , še posebej med prsti , z mehko brisačo . Nanesite vlažilno kremo na vrhovih in podplatih noge ( ne pa tudi med prsti ) , da bi jih gladko in voljno . Če imate kurja očesa ali žulji , redno uporablja plovec kamni . Če imate atletsko stopalo , poskusite zdraviti s posebnimi zdravili, ki jih predpiše vaš podolog ali podiatrist , vendar ne z over-the -counter mazila . Vaši nohti je treba zmanjšati po obliki prstov in je vložena pravilno enkrat tedensko . Pazite, da ne trim določitvi nohte straneh , ker bi jih to privedlo do rasti in, kar je povzročilo okužbe. V primeru, da ne morete storiti sami , prosite nekoga, naj redno preverjata nogo za kose , mehurji in poškodb .
Obutev

Nikoli ne nosite neustrezna čevlje in nikoli hoditi brez čevljev naprej. Vsakič, ko kupite novo obutev , dobil noge , merjena sizkušen serviser kot vaša stopala spremenijo obliko in velikost s časom. Poskrbite, da ne boste kupili nove čevlje , ki potrebujejo čas, da se počutijo udobno . Kupi čevlje, ki se počutijo udobno pravico ob nakupu. Prepričajte se, da čevlje nosiš so širši blizu prste in imajo nizke pete . Izogibajte se koničastih - toed čevlje , saj lahko to povzroči razjede. Poskusite kupiti čevlje z blažilnikom funkcijami za pravilno dušenjem učinek. Izberite prišije čevlje, saj jih je mogoče zlahka prilagoditi , ki omogoča več prostora za noge , kadar je to potrebno . Nositi copate doma in čevlje in nogavice zunaj doma . Pregledajo notranjostčevlji " pred nosil , da bi se prepričajte,podloga je mehka in celo brez predmetov znotraj njega boleti noge . Naj bodo vaše noge zaščitene z nosil čevlje na vročih površinah in nošenje tople nogavice za hladno vreme .
Do List

kupiti dober par striženje nohtov in nohtov datoteko, v skladu s priporočilom zdravnika. Nosite rahlo oblazinjena , mehke nogavice brez šivov in pravilno vgradnjo čevlje , ki nudijo ustrezno podporo za noge. Nakup majhno ogledalo , ki vam pomaga najti stopala odrgnin ali drugih kosov na podplatih , jedobra ideja . Obiščite svojega zdravnika v rednih časovnih presledkih in poskrbite , da se vaše noge pregledal zdravnik ali medicinska sestra . Vsakič, ko sedite , imejte noge uncrossed . Jim počitek in jih hranijo povišana , kadar koli je to mogoče čez dan tudi . Vijuganje prste in premikate svoje gležnje trikrat na dan za pet minut vsakič . Izboljša cirkulacijo krvi , ki ga začenja uresničevati na dnevni basis.Give kajenja in alkohola . Imejte redne zavihki na vaše ravni glukoze v krvi , da se prepreči poslabšanje diabetične stanju.