Blood Sugar Razponi za ne- diabetike

Diabetiki morajo redno spremljati svojo raven glukoze v krvi , jesti zdravo prehrano z nizko vsebnostjo sladkorja , ogljikovih hidratov , natrija in maščob , ter redno izvaja . Če jih ne, so na občutno povečano tveganje za srčni zapleti , slepota ter amputacije zaradi okužbe in gangrene . Za ne- diabetike , vedoč, varne razpone krvnega sladkorja jim lahko pomagajo pri pridobivanju sladkorne bolezni na prvem mestu . Pomen

Vemo, kajnediabetične raven sladkorja v krvi , je v primerjavi da diabetične ni le koristna , je kritično . Kosladkorni bolnik pozna te informacije , ona ima dodatno orodje za delo s pri ponovnem vzpostavljanju dobrega zdravja .
Identifikacija

Normalna raven sladkorja v krvi za nediabetikih je med 70 in 90 mg /dl ( miligrami na decileter ) poziva vstajanje iz postelje . Po obroku ( po jedi ) glukoze v krvi območju 100 do 120 mg /dl ( glej spodaj Viri) .
Spremljanje

Non- diabetiki morajo imeti jasna ideja o dobrem območju krvnega sladkorja za svoje zdravje in občutek dobrega počutja. Redna posvetovanja s svojim zdravnikom in spremljanju njihovih ravni sladkorja v krvi in kako se počutijo lahko pomagajo na tem področju.
Prednosti jezik jezik

diabetikov , ki vedo, kaj je ne- diabetični kri raven sladkorja je imeti dobro idejo , kaj naj določijo svoje stopnje glukoze za . Ko se upoštevajo dobre prehranjevalne navade, redno izvaja in spremlja njihovo raven glukoze , kot je odredil , da so zmanjševanje tveganje za srčne in drugih zapletov ( glej spodaj Viri) .
Premisleki

raven glukoze v krvi 70 do 90 ali od 100 do 120 lahko dobro za eno osebo , vendar pa lahko povzroči druga oseba, ki se počutijo hipoglikemijo ( nizek krvni sladkor) . Posamezniki bi se morali posvetovati s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, kaj bi lahkozdravo območje izgledal za njih.