Ljudje, ki imajo v družini sladkorno bolezen, imajo večjo verjetnost, da bodo zboleli za to boleznijo, vendar to ne pomeni, da se bo. Nasprotno pa se lahko bolezen razvije tudi pri posameznikih, ki v družini nimajo sladkorne bolezni. Pomembno je vedeti, da ima genetika samo vlogo pri določanju možnosti osebe za razvoj sladkorne bolezni. Izbira življenjskega sloga in drugi dejavniki lahko pomembno vplivajo na tveganje.
Za zmanjšanje tveganja za razvoj sladkorne bolezni je priporočljivo sprejeti zdrav način življenja, ki vključuje redno telesno aktivnost, uravnoteženo prehrano in vzdrževanje primerne telesne teže. Poleg tega je pomembno učinkovito obvladovanje stresa, izogibanje kajenju in čim manjše uživanje sladkih pijač.
Če imate v družinski anamnezi sladkorno bolezen ali kateri koli drug dejavnik tveganja, je dobro, da se pogovorite z zdravstvenim delavcem, da boste razumeli vaše osebno tveganje in sprejeli ustrezne preventivne ukrepe za zmanjšanje možnosti za razvoj bolezni.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com