Faza 1 &2 Candida Diet

Candida albicans jekvas, ki je naravno prisotna v prebavnem traktu in druge sluznice . Kvas lahko postanejo strupene , ko pride dozaraščanje , slaba prehrana, antibiotiki ali prebavnih motenj povzročil . Kadar je prisotna v telesuPrekobrojnost Candida , se lahko sproži druge bolezni , kot so lupus, MS in depresije , skupaj s težavami želodca kot diareje in bruhanja . Posebna prehrana lahko pomaga odstraniti Candida iz črevesja . Obstajata dve fazi na dieti . Razumevanje Diet

Posebne spremembe prehranjevalnih navad stradati Candida . Hranijo sladkorja in ogljikovih hidratov , kot so kruh in zrna . Prva faza diete jenajbolj strog, ko so odstranjene vse sladkarije in ogljikovih hidratov . Ko pride zdravljenje, lahko prehrana2. faza se je začela , kar je manj omejujoča.
Viri sladkorja

sladkor ni samobelo stvari si dal na žito. Sladkor je tudi v številnih živilih , kot so soda, konzervirane hrane , pakiranih živil , žit za zajtrk in , seveda, sladkarije in pekovskih izdelkov . Druga imena za sladkor , ki jih lahko najdemo jih je videti na pakiranje živil so : sladkorne pese , dekstroza , maltoza , laktoza , maltodekstrin, fruktoza in visoko fruktozni koruzni sirup. Izogibanje vse te stradajo, Candida .

Živila se izogniti v 1. fazi diete

Veliko hrane se izločajo v prehrani fazo 1 glede na www . althealth.co.uk . Živila, da bi se izognili vključujejo sladkor, alkohol , pšenica, fermentirani izdelki, kot so sojino omako , mleka in predelanih živil. Izogibajte se zrna čim več . Zmanjšajte uživanje sadja , saj vsebuje fruktozo, obliko sladkorja .
Hrane Dodaj v 1. fazi diete

Dodaj beljakovin živila iz živalskih virov , kot so govedina , piščanec, jagnjetina in purana . Lahko se vključujejo nizke zelenjavo ogljikovih hidratov , kot so solate , kumare, ohrovt, bučke , česen in papriko , po http://canteatit.net . Lahko pa tudi nizke sadje sladkorja , kot so jagode in hruške .
2. faza diete

2. faza Diet je manj stroga , glede na spletni strani www.holistichelp . net. Po simptomi okužbe zmanjša Candida , začeli dodati ogljikovih hidratov živil v prehrani. Dodajte kos sadja in videli, če se simptomi povrnejo . Če ne, lahko še naprej postopoma dodamo ogljikovih hidratov v prehrani. Začnite z majhnimi dele in graditi počasi . Dodajte pol skodelice riža na en dan , nato pa čakati dva dni, da vidim, čeje telo ročaji dobro . Sčasoma , lahko še naprej , da se vrnete na običajno prehrano.
Opozorilo

Če simptomi vrnili , pojdite nazaj na strogi dieti Faza 1 dogut poravna nazaj .