Če dobiš zastrupitev s hrano , pijte veliko vode ali Powerade , da bi nadomestili tekočine ste izgubili . Nekaj ur po epizodo , če mislite, da lahko držite nekaj dol , poskusite jeste navaden jogurt .
2
Jogurt vsebuje dobre bakterije, ki stopi vaš prebavni trakt in boj off nobenih slabih bakterij, ki lahko povzročajo zastrupitev s hrano . Potem ko ješ jogurt počakati nekaj ur in se počasi začeli jesti enostaven za prebavljanje hrane, kot so toast in Jello .
3
bi bilo v redu , če ne jeste preveč . Po dnevu ali bi morali biti bolje počutiš . Če se ne počutite bolje, po dnevu , pokličite zdravnika .
4
Da bi preprečili zastrupitve s hrano , ne jejte hrano, ki je sedel predolgo . Če je bilo sedel za približno 4 ure , da je vse kar je potrebno za prenos škodljivih bakterij , da razvijejo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com