Kaj so vzroki prekomerne črevesnih plinov in Napihnjenost ?

Po navedbah National Library of Medicine , vrenje v črevesju proizvaja pline, bakterije razgradijo hrano. Presežek plina in boleče napenjanje se lahko razvije s prehranskimi spremembami in v prisotnosti bolezni ali hrane občutljivosti . Občutljivost

Gluten bogata hrana povečuje celiakijo in povzroča črevesno napihnjenost . Občutljivost na laktozo , fruktoze in sorbitola prispeva tudi k napihnjenost kot se lahko sladkorje spodbudila več vreti.
Diet

slabo prebavi hrane, kot so fižol, cvetače in zelja , so visoko vlaken in preide iz tanko črevo do debelega črevesa, neprebavljena . Bakterije v tankem črevesu proizvodnjo plina v boju za prebavo vlaken , potem bakterije debelega črevesa je ohraniti proizvodnjo plina , doklerneprebavljena vlakno zapusti telo .

Zdravila

opioidov zdravila in mišični relaxers upočasnijo prebavni trakt , ustvarjanje zaprtje. Napihnjenost in plin povečanje kot blatu gradi , distends črevesa in strdi . Nekatera zdravila zavirajo tudi prebavne encime tako lahko prebavljiva hrana ostane neprebavljena , ko gredo v debelem črevesu.
Fiber

Fiber ( vlaknine ) pomaga pri prebavni trakt , ampak nenaden dvig vlaknin lahko povzroči napenjanje in bolečine v trebuhu . Dodajanjem vlaknin postopoma daje čas črevesja , da se prilagodijo .
Vnetje

Crohnova bolezen povzroča vnetje črevesja . Ponavljajoče se razjede in zdravilne cikle zmanjšati prebavni trakt in motijo ​​prebavo. Napenjanje in napihnjenost huje kotbolezen napreduje .