Poskusite ugotoviti, zakaj imate pekoč občutek. Razmišljati o hrani, ki jo jedli čez dan , tekočin boste pili ali pa ste zamudili nekaj jedi , ki lahko povzroči tudi pekoč občutek v želodcu .
2
Boditemočni over- the- preprečevanje zdravilo za refluks kisline . Prej je bilozdravilo Prilosec na voljo le na recept . Zdaj , Prilosec je na voljo v vsakem trgovino z drogami ali trgovini na drobno , ki prodaja zdravila. To zdravilo pomaga zmanjšati kisline v želodcu , upajmo, da se zmanjša pekoč občutek .
3
Pomoč ozdravi pekoč občutek povzročil iz razjed , ki jih jemljete antacid tabletke in počiva . Ljudje uporabljajo za pitje mleka za razjedo , toda nedavne raziskave kažejo, da mleko povečuje količino želodčne kisline sprosti . Če želite poskusiti mleko ozdraviti pekoč občutek , piti v majhnih količinah za najboljše rezultate .
4
Burp večkrat , čepekoč občutek izhaja iz kopičenja plina v vašem želodcu . Lahko poveste, čegorenja je od kopičenje plina , če spahovanje lajša bolečine . Za dodatne olajšave masirajte trebuh med popkom in prsnico za sproščanje plina .
5
Nibble na bland živil, kot so riž ali krekerji , čepekoč občutek je, ker niste zaužili celoten obrok za več kot 6 ur . Vaš želodec je nadurno delo za prebavo hrane, ki je ni tam , kar lahko povzroči pekoč občutek. Bland hrana pomaga nevtralizirati prebavne kisline .
6
Naredite skodelico vročega čaja, timijanom in ga pijte na prazen želodec . Napolnite čašo z vrelo vodo in dodamo približno 1 žlica. posušene timijana . Pokrijte kozarec in pustite, da strm za 10 minut . Seva ven timijan in piti čaj.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com