Takojšnji Kisli refluks zdravil

Gastroezofagealna refluksna bolezen ( GERB) jepogosta prebavna stanje, ki se je še poslabšalo z določenimi pogoji načinom življenja. GERD ustvarja refluks kisline , ki je želodčne kisline ali žolčne pralni nazaj v požiralnik iz želodca . Simptomi te bolezni so bolečine v prsih , zgaga, regurgitacija hrane ali tekočine in vneto grlo . GERD nastane, ko seezofagealni ventil , ki omogoča, hrane in tekočine v želodcu , oslabljen ali ne deluje pravilno . Takojšen Relief

Stop kajenje . Kajenje povzroči ezofagealna ventil okvaro , pri kateri nastanejo refluks kisline . Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate težave prenehanje kajenja .

Jejte majhne količine hrane pogosto namesto velikih obrokov . Na primer , namesto da jedo tri obroke na dan pojesti šest obrokov na dan z zelo majhnih količinah . Manjši obroki so lažje prebavljivi in ne zasenčijo ezofagealna ventil.

Ostani vzravnano vsaj tri ure po obroku . To bo omogočilo, da se premaknete hrane v želodcu in prebavnem traktu in odvračajo od hrane in gibanja kisline nazaj v požiralnik.

Prilagodite svojo posteljo , da jeglava šest do osem centimetrov višje od stopala. Blazine so neučinkovit način za dvig vzglavje . Les blokov pritrjen na bedpost ali klini so posebej izdelani za žimnico boljše načine za dvig vzglavje .

Ne nosite tesen, konstrikcijski oblačila. Tesna obleka lahko povzroči tlak , potiskanje kisline iz želodca v požiralnik .

Izogibajte začinjene hrane , ki temelji na citrusov hrano , česen, čebulo , čokolado, mint arome in pijač s kofeinom . Ne jedo mastno ali ocvrte hrane . Živila, kot so pice , špageti omako, salse in čili bo poslabšalo tudi simptome.

Začnite izgubili odvečno težo. Dodatna telesna teža lahko ustvari tlak v želodcu in potiskanje kisline v požiralnik . Če ste pretežkih ali debelih se posvetujte s svojim zdravnikom o načrtu za zdravo hujšanje . Zdrav Načrt bi vključeval prehranske in spremembe življenskega sloga , ki povzročajo izgubo 1-2 funtov na teden.
Zdravila

Posvetujte se s svojim zdravnikom o jemanju zdravila, če so potrebne spremembe življenjskega sloga ne pomaga vaše refluks kisline . Antacidi ali zdravila, ki omejujejo proizvodnjo želodčne kisline lahko pomagajo omiliti simptome , vendar razpravljali o morebitnih stranskih učinkov pri zdravstveni delavec.
Opozorila

Posvetujte se z zdravnikom, če ste bili z zgago ali Gerd simptomov , za več kot dva weeks.Seek takojšnjo medicinsko pomoč, če je vaše stanje tudi bolečine v prsnem košu , sredinski naslon za bolečine, bolečine v čeljusti ali kratka sapa . Ti simptomi lahko kažejo ste doživlja srčni infarkt .