Najboljši način, da se znebite kašlja Od Acid Povratni

Kisli refluks jebolezen, ki jo želodčne kisline , ki teče nazaj v požiralnik, ki vodi do neprijetnih stranskih učinkov , kot so zgaga , bruhanje in kašelj povzroča . Med refluks kisline vaš nižje požiralnik je sproščeno , kar je posledica nekaterih živil , ki zavirajo njeno pravilno delovanje . Če se ne zdravi , lahko refluks kisline oslabi požiralnik , ki ga jedo zunaj na sluznice in vodi do gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB ) , v skladu s klinike Mayo . Zdravljenje za zmanjšanje simptome kislega refluksa vključuje spreminjanje vaše prehrane , jemanja zdravil in izdelavo majhne prilagoditve življenjskega sloga . Diet

Nekatera živila lahko poveča verjetnost refluks kisline z omilitvijo spodnjo ezofagealna mišice zapiralke ( LES ) , ki omogoča kislina steče nazaj v požiralnik. Te trigger živila vsebujejo čokolado, poprovo meto , na osnovi paradižnika hrano , začinjene hrane in ocvrte in mastne hrane , po GERD.com . Sadni sokovi , ki vsebujejo citronsko kislino , alkoholne pijače in kofeinske pijače lahko povzročijo tudi refluks kisline . Odpravo teh živil iz vaše prehrane , dokler vam zdravnik pravi, da je varno za uživanje . Lahko tudi zmanjša refluks kisline , ki jih jedo manjše obroke , kar zmanjšuje količino želodčne kisline, proizvedena med prebavo .
Medication

Lahko bodisi over- the-counter ali predpisovanje zdravila pred ali po obroku zmanjšati kašelj , ki ga povzročajo refluks kisline . Tip zdravila , ki ga uporabljate , se opredeli , kdaj ga vzeti za največjo olajšave. Vrste vključujejo antacidi , antagonisti h - 2 in zaviralci protonske črpalke . Antacidi nevtralizirajo želodčno kislino , ki zagotavlja hitro oprostitev refluks kisline in simptomi, kot so zgaga in kašelj. Blokatorjev receptorjev H - 2 zmanjšajo količino kisline, proizvedene med prebavo , vendar se ne sme uporabljati za hitro ukrepanje , kot je potrebno, od dva do štiri dni , preden se začne z delom , po Mayo Clinic . Zaviralci protonske črpalke preprečiti nastajanje kisline, ki ga blokira encime iz izločujoče kisline, ki omogoča vaš ezofagusni čas tkivo , da se zacelijo razjed . Promotility droge se lahko sprejmejo tudi izprazniti želodec hitro , kar preprečuje, da bi kisline iz teče nazaj v požiralnik , po GERD.com . Lahko dobijo samo te praznjenja želodca in droge , ki ga je le na recept.
Lifestyle sprememb

lahko zmanjša verjetnost kašelj , ki ga je sedela vsaj tri uri po obroku , kar preprečuje želodčne kisline iz teče nazaj v požiralnik . Glede na kliniki Mayo , nošenje ohlapnih oblačil zmanjša pritisk dajo na trebuh in Les , ki znižuje tveganje za kisline , ki se potiska navzgor . Vaja lahko koristi tudi vaše simptomov kislega refluksa , saj prevelike teže lahko izvaja pritisk na trebuh in poveča tveganje za refluks kisline .