Diet &Hrana za kolagenoznega kolitisa

kolagenoznega kolitisa jevnetna bolezen vezivnega tkiva, ali kolagena , sluznice debelega črevesa . Najpogostejši znak kolagenozni kolitis je kronična ali občasna driska , ki se pojavi vodena , ne pa krvavo. Večina ljudi, ki imajo to bolezen ima kjerkoli 4-20 črevesa premikedan . Zdravljenje kolagenozni kolitis prihaja v fazah,prva obravnava pa spremembe prehrane. Zdravniki pravijo Te spremembe dietna bo odpravila problem kolona v večini primerov , čeprav je lahko včasih zdravila in celo operacijo potrebno . Rezanje Fat

Začnite z rezanjem nazaj na to, koliko maščobe jeste . Izberite solate namesto krompirček in si za živila , ki se ne ocvrte . Žaru postavke solepo zamenjava . Izberete tudi nizko maščobe ali brez maščob različice živil , kadar je to mogoče.

Ko ste nakupovanje za meso , sprejme blizu pogled na kose, ki ste jih izbrali . Vedno poglej za vitkejšo mesa. Kože piščanca in ribe so vedno dobra izbira . Izogibajte se predelano meso, kot so hrenovke ali salame .

Če morate uporabiti jedilnega olja v receptu , uporabite majhno količino oljčnega olja , ker je srce zdravo. Canola olje je tudidobra izbira nižje maščob .

Siri in mnogi mlečni živila so tudi visoko vsebnostjo maščob, tako da načrtujejo svoj ​​jedilnik brez teh sestavin .
Odpraviti laktoza

Drug razlog za odpravo sira in mlečnih živil iz vaše prehrane jelaktozo. Laktoza je mlečni sladkor , in obstajajoštevilne izdelke na voljo za tiste, ki so na dieti z brez laktoze . Sojino mleko ali riževo mleko , so brez laktoze in da dobro zamenjavo za redno mleka v številnih receptih. Prav tako lahko poskusite izdelek brez laktoze , kot Lactaid za zamenjavo mleko , ki se uporablja za kuhanje.

Nekateri izdelki vsebujejo tudi skrite mlečnih izdelkov v njih , tako da se glasi nalepke , preden kupiš. Kakršne koli proizvode , ki navajajo mleko, mlečne suhe snovi ali sirotko so narejeni z mlekom.
Cut Kofein

Kofein je ena ne-ne za bolnike z kolagenozni kolitis . Preklopite na dekofeinizirane kave in sode . Tudi čokoladni bonboni vsebujejo majhne količine kofeina in se je treba izogibati .

Drugo mesto za odpravo kofein iz vaše prehrane je v vašem protibolečinsko . Nekatera zdravila imajo glavobol kofein v njih , zato preverite nalepko , preden ga vzamete .
Drugih živil Cut

pikantno hrano in alkohol sta druga živila skupin, da bi se izognili , skupaj z vsemi živili , ki povzročajo plin. Surove zelenjave in sadja lahko kruto na debelem črevesu , tako da vedno skuhamo . Fižol, cvetača, brokoli in zelje lahko povzroči tudi plin , tudi če oni kuhani , zato je najbolje, da se odpravijo tiste iz vaše prehrane v celoti.