Kako Osvobodite Gerd Simptomi

Gastroezofagealna refluksna bolezen ( GERB) nastane, ko seobroč mišice se imenujemišica zapiralka v spodnjem požiralnika ne deluje pravilno , kar omogoča vračanje želodčne vsebine v požiralnik . Zgaga jenajpogostejši simptom , ki izhaja ko pride želodčne kisline v stik z požiralnik . Drugi simptomi vključujejo suh kašelj , astmi podobne simptome, ali težave pri požiranju . Obstaja več načinov za lajšanje simptomov Gerd . Navodila

1

izgubiti težo, če je to potrebno. Po mnenju strokovnjakov na kliniki Mayo , dodatna teža pritisne na trebuh in povzroča kislino , da steče nazaj v vaš požiralnik. Izguba teže je treba storiti postopno , tako da ne bo povzročil hiter oprostitvijo BIRR , vendar pa bo pomagal na dolgi rok .
2

Jejte majhne , pogoste obroke in se izognili tesna oblačila . Prenajedanje in tesna oblačila pomenilo pritisk na želodcu , ki se ne more prisiliti želodčne kisline v požiralnik .
3

Ostani proč od živil , ki povzročajo zgago. Vrsta hrane je drugačen za vsako osebo . Če niste prepričani, katera živila lahko sprožijo zgago za vas , najprej pozoren na to, ali se pojavijo simptomi, ko jeste mastno ali ocvrte hrane , agrumi , česen , čebula, na osnovi paradižnika hrane, začinjene hrane in čokolade. Alkohol in kofein lahko povzroči tudi GERB .
4

Poskusite dvigniti glavo posteljo šest do devet palcev . Gravity bo pomagalo ohraniti želodčne kisline , ne navzdol , kot pomoč refluks kisline . Tudi , počakajte dve do tri ure po obroku , preden se uležete .
5

Bodite antacidi ali zdravila , ki zmanjšujejo nastajanje želodčne kisline in nevtralizirajo želodčno kislino . Antacidi lahko zagotovi hitro olajšanje , vendar pa ne bodo zaceli povzročeno škodo na požiralniku , ki ga želodčne kisline . Prav tako se zaveda , da lahko z uporabo preveč antacidi povzroči drisko ali zaprtje. Zdravila za zmanjšanje količine želodčne kisline, so na voljo tudi over- the-counter , vključno cimetidina ( Tagamet ), famotidina ( Pepcid ), nizatidin ( Axid ) in ranitidin ( Zantac ). Tako hitro, kot so antacidi ne delajo , ampak zagotavljajo daljšo olajšave.
6

Obiščite svojega zdravnika . Strokovnjaki Nacionalnega inštituta za diabetes , prebavne in ledvične bolezni svetoval, da vidite svojega zdravnika, če imate simptome GERB in so uporabljali over-the- counter zdravil za več kot dva tedna . GERD lahko povzroči kronično vnetje, brazgotine požiralnik . Kot brazgotinjenje gradi boste morda imeli težave pri požiranju . Želodčne kisline lahko povzročiboleče razviti v požiralniku tkiva . To lahko povzroči tudi spremembe sluznice požiralnika, ki se lahko razvijejo v raka . Lahko prejmete recept jakosti zdravila za zmanjšanje proizvodnje kisline ali za pomoč vaš želodec prazni hitreje .
7

Razmislite kirurško zdravljenje. Če sprememb življenjskega sloga in zdravila ne lajšanje simptomov Gerd zdravnik lahko priporoči kirurške postopke za zaostritev ezofagealna mišice zapiralke , da bi lahko naredil boljše delo preprečevanja izločanja želodčne kisline prišli gor v požiralnik .