Prekomerno napenjanje v menopavzi

Pretirano napenjanje, eden izmed najbolj pogostih --- in neprijetno --- simptomov menopavze , prizadene približno 25 odstotkov žensk v menopavzi , z več kot 69 odstotkov poročanju povečanje plina in napihnjenost . Lastnosti

napenjanje , skupaj z nelagoden občutek v želodcu , napihnjenost in riganje , je posledica presežka plinov v želodcu ali črevesju . To je lahko boleče , kot tudi družbeno nerodno.
Dejstva

plin jenormalen stranski produkt prebavo in vetrovi skozi riganje ali danke običajno pojavi približno 15 krat na dan . Presežek plina, ki je posledica nezmožnosti telesa za prebavo nekaterih ogljikovih hidratov najdemo v številnih živilih ali s požiranjem preveč zraka , kot ste žvečiti ali pijačo .

Teorije /Špekulacije

Strokovnjaki so prepričani, ali je pretirana vetrovi in napenjanje med menopavzo povzroča staranje ali hormonskih izmenah. Nekateri strokovnjaki menijo, da je težava povezana s prehrano , kot je približno 60 odstotkov menopavzi poroča jedo več sadja in zelenjave , ki se lahko poveča proizvodnjo plina .
Preprečevanje /Solution

to ni potrebno, da se odpravi zdrave hrane zmanjša plin. Prebavni encimi , ki vsebujejo encim razgradil kompleksnih sladkorjev so ena od rešitev , skupaj s kontrolo intolerance laktoze in izogibanje gaziranih pijač .
Opozorilo

Plininormalno delovanje , vendar v kombinaciji z drugimi simptomi , kot so bolečine v trebuhu in otekanje, driske ali bruhanja , je pomembno , da poiščejo zdravniško pomoč .