Kako uporabljati Papaya za lajšanje zaprtje Simptomi

Papaja jetropski sadež z oranžno barvo kot barvo notranjosti in veliko semen . Ko jepapaje sadje popolnoma zreli ima tudi oranžno barvo na zunanji strani. Papaya je z avtohtonimi kulturami uporablja za lajšanje simptomov občasno zaprtje, bolečine v trebuhu in nekaterih prebavnih motenj. To je verjel , da jepapaja encim lastnosti, ki so v pomoč pri zdravljenju prebavnih težav . Papaya je tudidober vir vitamina C in E. Raw papaja pomaga pri odvajanju . Menijo, da te nasvete za uporabo Papaya za lajšanje simptomov zaprtosti pri odraslih . Navodila

1

Uporaba Papaya encimskih dodatkov, ki pomagajo lajšanje zaprtje simptomi, kot so pomanjkanje gibanja črevesja . Ti vitamini se prodaja v obliki tablet in Žvečljive tablete oblik samo odraslim . Na splošno je priporočljivo, da si papaja encim tabletke po obroku , kot dopolnilo obroka. Tu lahko najdete papaja ACE tablete v polnovrednih živil supermarketih in na vitaminskih trgovinah .
2

Poskusite jedo surovo papaje sadje za lajšanje simptomov zaprtje. Lahko kupite papaja v supermarketih in v trgovinah s sadjem in zelenjavo . Prepričajte se, da je sadež zrel z ugotavljanjem oranžne barve, na zunanji strani . Ko jesadež zrel , da ima sladek okus . Raw papaja pomaga pri iztrebljanja , začnite z uživanjem lenekaj kosov .
3

Peel papaje in vzemite ven vse semen iz notranjosti . Rezano sadje v majhne kvadratne koščke in jo je v hladilniku v tesno zaprti posodi . Jejte štiri ali pet kosov surovega papaja po kosilu in večerji za pomoč z zaprtjem .
4

Naredite papaja sadne sokove in vibriranje za zdravljenje zaprtja . Uporaba nekaj kosov papaje , da sok z dodatkom vode in mešamo na mešalniku . Druga možnost je, lahko pripravite papaja strese z rednim mleka na mešalcu . Ne dodajajte sladkorja sokov ali klane , ker lahko postanejo preveč zavezujoča .