Kako kupiti zaprtje izdelki

Ko ste trpijo zaradi zaprtosti do točke, ste začeli , da se počutijo slabo in neprijetno , boste morali kupiti nekaj olajšanja. Obstaja veliko vrst izdelkov, med katerimi lahko izbirate , ki so namenjeni za olajšavo na zaprtje. Over-the -counter zaprtje izdelki so na voljo brez recepta od zdravnika in vključujejo blatu mehčalci , maziva, v razsutem stanju , ki tvorijo odvajala , stimulativne odvajala , slane odvajala in njihove kombinacije, združene v enem izdelku . Navodila

1

vedeti razliko med blatu mehčalci ali brez blata mehčanje odvajal . Odvajala , da greš na stranišče , vendar pa ni nujno da bi udobje . Blatu mehčalci mehčanje blata , tako da lahko greš enostavno in udobno .
2

Razumeti, kako odvajala in blato mehčalci delo. Nekatera odvajala veže svoj ​​stol , skupaj z dodatkom večino . Morate piti veliko vode z njimi , tako da lahko vaše črevo premakniti velike blato iz vašega telesa .
3

Uporabljajte svečke , če želite iti brez veliko bolečine . Svečke pustite mazanje v telesu , ki pomaga blato izvlecite . Blatu mehčalci , da je blato mehko , tako da lahko zapustite telo z malo neugodja.
4

ugotoviti vzrok vašega zaprtje , tako da boste vedeli, kateri tip odvajalo , da izberejo . Nekatera zdravila na recept , kot je penicilin ali amoksicilin lahko povzroči zaprtje.
5

Know neželene učinke različnih odvajal . Poskrbite, da boste vedeli, kako dolgo morate uporabljati odvajala . Nekatera odvajala lahko nabrekne v grlu in povzročijo zadušitev , če jih ne boste pravilno pogoltniti . Drugi lahko počutite slabo ali vam krče .
6

Poskusite naravna sredstva , če ne želite uporabiti OTC zdravil. Poskusite Suhe slive , grozdje, vlaknine in piti nekaj kozarcev vode na dan. Dodajte sadje , zelenjavo in vlaknine, ki svojo prehrano .
7

Get recept od zdravnika , če OTC zdravil ne deluje, če imate resno zdravstveno stanje , ali če jemljete zdravila da se ne sme kombinirati z odvajali .