Kako Detox vaše črevo

Razstrupljanje vaše črevesje lahko pomaga počutijo bolj polni energije . Proces lahko pomaga tudi tanka vaš obseg pasu . Predvsem pa bo RAZSTRUPLJANJE odpravo škodljivih odpadkov iz vašega telesa . Brez razstrupljanje telesa , bodo ti odpadki še naprej kopičijo , kar čutite utrujen in zaspan . Prav tako ste bolj verjetno, da zbolijo . Razstrupljanje telesa prevaja v čiščenje vaše črevesje in odpravlja junk hrane, alkohola , drog in predelanih živil in sladkorjev , ki zlepi vaše črevesje in povzročilo počasno izločanje odpadkov. Tisto, kar potrebujete
trpotca WaterDrinking glassSpoon
Proste Prikaži več navodil

1

odpravo mesa iz vaše prehrane . Medtem ko je v postopku za razstrupljanje vašega črevesja , morate jesti zdravo prehrano predvsem sestavljeno iz sadja in zelenjave.
2

Pijte veliko vode . Voda pomaga odplakniti strupe iz telesa . Pijte vsaj 64 unč vode na dan .
3

Vzemi trpotca in vodo . Ground psyllium je na voljo v trgovinah z zdravo hrano . Zmešajte čajno žličko psilij v 8 unč vode in piti trikrat na dan .
4

Pijte dodatnih 8 unč vode. Morate piti še en kozarec vode po jemanju mešanico psyllium in vode , da bi izperite trpotca skozi vaš sistem .
5

Nadaljevati ob trpotca za najmanj teden dni. Psyllium je naravno in je mogoče sprejeti , dokler vaše telo redno odpravlja .