Kaj je narobe, če ste lačni, a jeste, kajti kdaj vas boli želodec?

Morda imate intoleranco za hrano ali občutljivost. Preobčutljivost na hrano se pojavi, ko vaše telo težko prebavlja določeno hrano, medtem ko lahko občutljivost na hrano povzroči vrsto simptomov, vključno z bolečino v trebuhu. Pogoste intolerance in občutljivosti na hrano vključujejo:

* Laktozna intoleranca:Težave s prebavo sladkorja (laktoze) v mleku in mlečnih izdelkih.

* Občutljivost na gluten ali celiakija:Težave s prebavo beljakovin (glutena) v pšenici, ječmenu in rži.

* Intoleranca za fruktozo:Težave s prebavo sladkorja (fruktoze) v sadju, medu in nekateri zelenjavi.

* Občutljivost na sulfite:občutljivost na sulfite, ki so konzervansi, ki jih najdemo v nekaterih živilih in pijačah.

Če sumite, da imate intoleranco ali občutljivost na hrano, je pomembno, da obiščete zdravnika za diagnozo in zdravljenje. Lahko vam priporočijo dieto, ki se izogiba vašim sprožilnim živilom in vam pomaga pri obvladovanju simptomov.