1. Zaužitje :To je prvi korak prebave, kjer vzamete hrano v usta in jo žvečite. Zobje razgradijo hrano na manjše koščke, kar poveča površino za učinkovitejše delovanje encimov.
2. Požiralnik :Po žvečenju se hrana pogoltne in potuje po požiralniku. Požiralnik je mišična cev, ki povezuje usta z želodcem. Za potiskanje hrane navzdol uporablja ritmične kontrakcije, imenovane peristaltika.
3. Želodec :Želodec je organ v obliki črke J, ki sprejema hrano iz požiralnika. Izloča želodčne sokove, ki vsebujejo klorovodikovo kislino in encime, kot je pepsin, ki začnejo razgrajevati beljakovine in druga hranila. Želodčne mišice mešajo in mešajo hrano ter jo nadalje razgradijo v poltekočo snov, imenovano himus.
4. Tanko črevo :Himus se premakne v tanko črevo, ki je najdaljši del prebavnega sistema. Tukaj trebušna slinavka sprošča encime, kot so amilaza, lipaza in proteaza za nadaljnjo razgradnjo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Jetra proizvajajo tudi žolč, ki pomaga pri prebavi in absorpciji maščob. Tanko črevo absorbira tudi bistvena hranila, vitamine in minerale iz prebavljene hrane skozi resice (majhne, prstom podobne izbokline), ki obdajajo njegove stene.
5. Debelo črevo (debelo črevo) :Neprebavljena snov in voda prehajata iz tankega črevesa v debelo črevo. Tu koristne bakterije pomagajo razgraditi nekatere neprebavljive snovi in pri tem proizvajajo pline. Debelo črevo absorbira vodo in elektrolite iz preostalega materiala in tvori trdne odpadke (blato).
6. Danka in anus :Ko se blato nabira v danki, sproži željo po defekaciji. Danka se skrči in blato se izloči skozi anus.
V celotnem procesu prebave različni hormoni, kot so gastrin, holecistokinin in insulin, pomagajo uravnavati izločanje encimov in gibanje hrane skozi prebavni sistem.
Omeniti velja, da se čas, ki je potreben, da se hrana premakne skozi prebavni sistem, razlikuje od osebe do osebe in je odvisen od dejavnikov, kot so vrsta in količina zaužite hrane, splošno zdravje črevesja in presnova posameznika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com