Kakšen nadomestek za laktozno intoleranco za suho mleko?

* Sojino mleko: Sojino mleko je rastlinsko mleko, narejeno iz sojinih zrn. Je dober vir beljakovin, kalcija in vitamina D ter je brez laktoze.

* mandljevo mleko: Mandljevo mleko je rastlinsko mleko, narejeno iz mandljev. Je dober vir beljakovin, kalcija in vitamina E ter je brez laktoze.

* Ovseno mleko: Ovseno mleko je rastlinsko mleko, narejeno iz ovsa. Je dober vir beljakovin, vlaknin in kalcija ter je brez laktoze.

* Riževo mleko: Riževo mleko je rastlinsko mleko, narejeno iz riža. Je dober vir ogljikovih hidratov, beljakovin in vitaminov ter je brez laktoze.

* Kokosovo mleko: Kokosovo mleko je rastlinsko mleko, narejeno iz kokosovih orehov. Je dober vir maščob, beljakovin in vitaminov ter je brez laktoze.