1. Usta :Proces se začne v ustih, kjer sendvič žvečite in razdelite na manjše koščke. To pomaga premešati hrano s slino, ki vsebuje encime, ki začnejo začetno razgradnjo ogljikovih hidratov.
2. Požiralnik :Ko pogoltnete, se sendvič premakne po vašem požiralniku, mišični cevi, ki povezuje vaša usta z želodcem. Mišice v požiralniku se krčijo in sproščajo, kar ustvarja valovito gibanje, imenovano peristaltika ki požene hrano navzdol.
3. Želodec :Ko hrana doseže vaš želodec, vstopi v zelo kislo okolje. Želodec proizvaja klorovodikovo kislino in encime, ki dodatno razgradijo hrano, predvsem beljakovine v siru in šunki. Želodčne mišice tudi mešajo hrano in jo dodatno mešajo s temi prebavnimi sokovi.
4. Tanko črevo :Ko je hrana delno prebavljena v želodcu, se premakne v tanko črevo. Tukaj trebušna slinavka sprošča encime, kot so amilaza, lipaza in proteaza, ki pomagajo razgraditi ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine. Žolč iz jeter pomaga pri prebavi maščob tako, da jih emulgira. Hranila iz prebavljene hrane se skozi stene tankega črevesa absorbirajo v krvni obtok.
5. Debelo črevo :Neprebavljena hrana in odpadni material se premikajo v debelo črevo. Voda in elektroliti se absorbirajo, bakterije v debelem črevesu pa razgradijo vse preostale prebavljive snovi s postopkom, imenovanim fermentacija. Preostali odpadni material se oblikuje v blato in se na koncu izloči skozi danko in anus.
Na celotnem potovanju skozi prebavni sistem različni hormoni, vključno z gastrinom, holecistokininom in inzulinom, pomagajo uravnavati prebavne procese in nadzorujejo sproščanje encimov in hormonov, potrebnih za prebavo in absorpcijo hranil.
Čas, ki je potreben, da se sendvič premakne skozi prebavni sistem, je odvisen od dejavnikov, kot so količina in sestava hrane, individualne razlike v prebavi in splošno zdravje črevesja. V povprečju lahko traja nekaj ur, da se hrana premakne skozi želodec in tanko črevo, in do 24-72 ur, da preide skozi celoten prebavni trakt.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com