Kako hitro se voda prebavi ali absorbira?

Voda se ne prebavi; namesto tega se hitro absorbira. Čas, potreben, da se voda absorbira, je odvisen od več dejavnikov, vključno z:

1. Hitrost praznjenja želodca: Voda se absorbira predvsem v tankem črevesu, zato mora najprej skozi želodec. Želodec izprazni vodo relativno hitro, običajno v 10-20 minutah.

2. Čas prehoda skozi tanko črevo: Ko pride v tanko črevo, se voda skozi črevesne stene absorbira v krvni obtok. Tranzitni čas vode skozi tanko črevo se lahko razlikuje glede na dejavnike, kot sta količina zaužite vode in prisotnost hrane v prebavnem traktu. Na splošno se voda absorbira v nekaj minutah do nekaj urah.

3. Stopnja absorpcije: Na hitrost absorpcije vode vpliva stanje hidracije telesa. Ko je dehidrirano, telo hitreje absorbira vodo, da vzpostavi ravnovesje tekočine. Nasprotno pa lahko telo, ko je dobro hidrirano, absorbira vodo počasneje.