se posvetujte z zdravnikom ali s fizično terapevt odločiti, če boste potrebovali ravno palico ali posebno zasnovo , kot quad trsa. Ravne palice nudita dobro podporo , vendar ne stojijo sami. Nekateri ljudje potrebujejo večjo stabilnost in za njih ,quad trsa (ki ima štiri " noge " na dnu ) jeboljša izbira .
2
Poiščite servis . Medicinske oskrbe podjetij , ki prodajajo na prenosnih linijah javnih sprehajalnih palic , in vaš zdravnik verjetno lahko sklicuje na enega . Veliko veleblagovnice nosijo tudi sprehajalne palice , kot tudi specialne trgovine , ki tržijo oblačila in modne dodatke .
3
Izberite funkcije, ki jih želite v hoje trsa. Nekatere sprehajalne palice se lahko zloži za lažje shranjevanje , kar je idealno , če boste izvedbo enega na letalu ali drugem omejenem prostoru . Prav tako lahko najdete palice z vgrajeno v luči , če boste morali hoditi ponoči . Obstajajo celo palice z lahkimi raztegljiv sedežev , tako da boste lahko odpočili , če boste postali utrujeni .
4
Povejte svoje trsa ustrezno velika . Sprehajalne palice mora biti približno polovicovišine oseb . To je legroba ukrep , saj se posamezni organi razlikujejo. Vaš zdravnik , fizioterapevt , alitrgovec , od katerega si kupiltrs lahko nastavite na pravilno dolžino za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com