Pojdi na Anonimni alkoholiki srečanj v vašem območju in najti AA srečanje ti je všeč in se počutijo udobno noter Ljudje, ki so bili uspešno trezen medtem ko je oklic to njihovo "Home Group. " Ali se povežete z boljšimi ljudmi ali teme , ali si dobil boljše " vibe " občutek doma na sestankih vam pomaga vedno znova vračali .
2
pozorno poslušajte razpravah sestanke in najti nekoga, na srečanju , ki jih lahko povežete s , ali koga bi se počutili udobno govorim o osebnih zadevah. Ta oseba , ki jo AA predlog , bi moral biti istega spola in imajo vsaj šest mesecev - po možnosti pa vsajleto - od treznosti . Morala bi delati lastne korake dobro , zdi uravnotežen in resnično uživajte v njeno treznost . Poglej za nekoga, si lahko ogledate do iskren , saj so uspešni sponzor /sponsee odnosi temeljiti na medsebojnem spoštovanju in zaupanju .
3
Prosite osebo, ki ste jih identificirali kot potencialni sponzor če te bo sponzor začasno . Ob koncu vsake seje , se bopredsednik vprašati koga, ki je pripravljen za sponzoriranje ljudi dvigniti roko . Opomba tiste, ki ste jih lahko šteje , da jemožna izbira za vas, in prosi za trenutek svojega časa po srečanju . Ta prva zahteva je lahkonajtežji del . Nanovo ozdravljen alkoholik , ki se ukvarjajo s katerim koli neugodja v socialnih situacijah ali pretvarja zaupanje , ko vam ni nujno verjeti v sebe, vendar je še posebej težko . Kako sponzorja čim prej , vendar pa šeena začasna , je po mnenju AA , da jenajboljši način, da se odgovorni za to delo, ki je potreben, da si opomore od alkoholizma .
4
Sledite skozi . Vprašajte svojega sponzorja , kaj njihova pričakovanja so , kako pogosto morate izpolniti , in ko boste začeli delati korake skupaj . Najverjetneje bo ona povedala vse te stvari pravico off kij in celo razpored sestanek z vami takoj . Večina ljudi v programu vam bo povedal , da se udeležijo 90 AA srečanj v prvih 90 dneh treznosti ,čas, ko jenajvišja stopnja ponovitve . Vaš sponzor bo vas obvestili njegove zahteve so v smislu , koliko srečanja morate udeležiti , kaj se zgodi, če se poberem pijačo , kakšne storitve bi morali ponuditi Anonimnih alkoholikov , innajboljši način, da nosi sporočilo alkoholik , ki še vedno trpi . Ti bodo predstavili sponzorjevih drugih sponsees , se pridružite skupnosti pozitivne okrepitve AA 12 korakov in 12 tradicije , in biti sposoben , da imajo med seboj odgovoren za upoštevanje teh.
5
Imejte odpreti um o razlikah med vami in vašim sponzorjem , in se osredotočiti na podobnosti namesto tega. Sponzorstvo ne gre za koga bi izbrali kot vaš prijatelj , ampak mu lahko delate z na dosledno in iskren . Če obstajajo osebnostne konflikte , ki vas vodijo od svojega primarnega cilja - bivajo trezen - to je popolnoma sprejemljivo , da bi našli drugačno sponzorja. Veliko ljudi se ne konča s prvo začasno sponzorja kot stalnega sponzorja innelagodje pri prehodu iz ene vdrugo je razumeti v okviru programa . Pomembno je , da čas odnosov , pa je.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com