kupiti posodo vlažno brezdimni tobak iz skoraj vseh trgovine ali bencinske črpalke . Izberite svojo najljubšo izrezano izfinega do twisted mešanico ali vrečko za udobje. Za prvič korci , izberite svetlobe blagovno znamko z drobno rezani tobak , saj bo to ločevanje lažje in si lahko manjši znesek .
2
Bodite majhen košček v velikosti kovanca , ki se imenuje tudi" pinch , " iz kositra s prsti . Daj to v ustih med spodnjem dlesen in lice. Premakniti tobak v mestu z jezikom , tako da imate rob vzdolž vaše nižjih dlesni in pakirajo se zaskoči v vašem licu .
3
Suck na tobak za ustvarjanje sokovi , ki bo odgovoren za absorbirajo nikotin v krvni obtok skozi usta in dlesni . Izpljunilisokov in odvečno slino vsakič, ko zgraditi in jih nikoli ne pogoltne ali pustite jih sedi v ustih , saj bo to verjetno povzročilo, da gag .
4
pustite " dip " v vašem usta za približno 20 do 30 minut ali dokler se tobak posuši ali okusa . Izpljunilipreostali presežek ali s prstom zajemalka okoli dlesni .
5
Izperite usta z veliko vode in ražnju , dokler ste znebili vseh sklopov ali listov . Umila zobe , kakor hitro je mogoče poskusiti in preprečevanje bolezni dlesni in pogoje , ki se pojavljajo z namakanjem tobaka.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com