- Čas:Telo sčasoma naravno presnovi alkohol, zato bo preprosto čakanje nekoga na koncu streznilo.
- Kava ali čaj:Kofein v kavi in čaju lahko pomaga pospešiti presnovo alkohola v telesu.
- Hladna prha ali kopel:Šok hladne vode lahko pomaga zbistriti um in zmanjša učinke alkohola.
- Vadba:vadba lahko pomaga pospešiti telesno presnovo in odstraniti alkohol iz telesa.
– Uživanje zdravega obroka:Uživanje zdravega obroka lahko pomaga upočasniti absorpcijo alkohola v krvni obtok in zmanjšati učinke zastrupitve.
- Pitna voda:pitna voda lahko pomaga pri izpiranju alkohola iz sistema in zmanjša dehidracijo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com