Simptomi prenajedanje

V svetu " supersized " obroki , da lahko ljudje težko oceniti, kaj je"normalno" velikost obroka , ko jedo obrok . Mnogi ljudje obrnejo na hrano za zadovoljitev čustvenih potreb z " nadevom navzdol " bolečino skozi prehranjevanja. Tukaj je nekaj simptomov prenajedanje . Prebavni Vprašanja

Dolgoročna prenajedanje lahko povzroči različne težave z želodcem , vključno s plinom , driska in refluks kisline . Lahko ti vse simptome , da je vaše telo prenajedanje na redni osnovi .
Emotional Eating

Mnogi ljudje jedo upravljati svoja čustva , ker se počutijo bolje postopku jedo . Čustveno prehranjevanje jesimptom prenajedanje , ker jedo storiti, da zadovolji čustvene potrebe in nefizičnega.
Občutek Polno

V idealnem primerubi morala oseba nehati jesti , preden se počuti polna. Telo bo " vzdih ", ko je imel dovolj kalorij . Občutek polnosti pride kasneje , signalizacijo , da je prenajedanje zgodilo .
Weight Gain

Kooseba overeats , je deležen težo. Rezultati prenajedanje porabijo več kalorij kottelo potrebuje , tako datelo shranjuje dodatnih kalorij kot maščoba .
Opozorilo Na

kompulzivne prenajedanje jemotnja hranjenja , ki lahko privede do resne posledice za zdravje . Če menite, da ne more ustaviti prenajedanje , poiskati pomoč za spopadanje z motnjo prehranjevanja .