1. Živila z veliko vlakninami: Živila z veliko vlakninami, kot so polnozrnata žita, oreščki in določena zelenjava, so lahko težko prebavljiva in lahko poslabšajo simptome, kot so bolečine v trebuhu in driska.
2. Začinjena ali mastna hrana: Začinjena in mastna hrana lahko draži prebavni trakt, kar povzroči povečano nelagodje in bolečino.
3. Mlečni izdelki: Mlečni izdelki, kot so mleko, jogurt in sir, so med tifusom težko prebavljivi in lahko poslabšajo drisko. Vendar pa so lahko nekateri mlečni izdelki, ki jih prenašamo, kot je jogurt z živimi kulturami, koristni za ponovno vzpostavitev zdravja črevesja.
4. Surovo sadje in zelenjava: Nekuhano ali delno kuhano sadje in zelenjava lahko prenašata bakterije, ki lahko poslabšajo okužbo in povzročijo nadaljnje prebavne težave.
5. Kofein in alkohol: Kofein in alkohol lahko dehidrirata in dražita prebavni trakt, kar poslabša simptome tifusa.
6. Sladka hrana in pijača: Sladki izdelki lahko porušijo ravnovesje črevesnih bakterij in prispevajo k prebavnim težavam.
7. Ulična hrana: Ulična hrana je pogosto pripravljena v nehigienskih pogojih in je lahko okužena z bakterijami, kar poveča tveganje za nadaljnje okužbe.
8. Rdeče meso :Težko jih je prebaviti in lahko poslabšajo vnetje črevesja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com