Juice kislo grozdje v sokovnik . Sveži grozdni sok je najbolje , če je razredčen z vodo . Prav tako ga lahko zmešamo s sokom od peščice jagod .
2
Jejte kislo ali nezrela grozdje , skupaj z drugim sadjem . Raznolika prehrana , tudi ko niste lačni , je ključnega pomena za ohranjanje zdravja .
3
Jejte več, če so že lačni . Če se znajdete hungrier ob določenih urah dneva , jej kislo grozdje in drugo hrano , potem . Jeste več bo raztezajo vaš želodec ven , zaradi česar boste bolj lačna .
4
Pijte zmerno količino vina , če zdravnik pravi, da je v redu . Vino se je pokazalo, da ima veliko zdravstvenih prednosti , vendar ni javno podprl zaradi svojih lastnosti , ki povzročajo odvisnost . Z dovoljenjem zdravnika , piti vino iz kislega grozdja .
5
Vary vrsto in barvo grozdja jeste za stimulacijo apetita . Morda se naveličaš jedo isto stvar vsak dan in izgubijo zanimanje za hrano .
6
Privoščite svojemu izgubo apetita , ki ga snacking na kislo grozdje pred spanjem . Ko jeste v tem trenutku , to ne bo pokvarilo vaš naslednji obrok , kot je lahko , ko si prigrizek čez dan .
7
Pojej nekaj grozdja v času, za zdravljenje vašo izgubo apetita . Grozdje so prenosni prigrizki z malo kalorij in ne zavzemajo veliko prostora v vašem želodcu . Lahko jesti samonekaj od njih in ostati lačen namesto občutka popolnoma zadovoljiti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com