Moja punca je stara 16 let in tehta približno 47 kg - 50 kg, 179 cm in 182 cm, skorajda ne poje 3 obroke na dan, želi nehati jesti, ker veliko razmišlja.?

Teža tvojega dekleta je znotraj zdravega obsega za njeno višino. Po podatkih CDC je zdrava teža za nekoga, ki je visok 179-182 cm, med 47-55 kg.

Dieta

Pomembno je zagotoviti, da vaše dekle dobi dovolj hranil za podporo njenega telesnega in možganskega razvoja. Izpuščanje obrokov lahko privede do pomanjkanja hranil, kar ima lahko številne negativne posledice, vključno z utrujenostjo, razdražljivostjo, težavami s koncentracijo in oslabljenim delovanjem imunskega sistema.

Podoba telesa

Prav tako je pomembno, da obravnavate skrbi svojega dekleta glede njene podobe telesa. Morda čuti pritisk, da mora ustrezati nerealnim lepotnim standardom, kar lahko vodi do neurejenega prehranjevanja in drugih negativnih zdravstvenih vedenj.

Pogovorite se z zdravnikom

Če vas skrbijo prehranjevalne navade ali podoba vašega dekleta, je pomembno, da se z njo o tem pogovorite v podporo. Morda boste želeli razmisliti tudi o pogovoru z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje.