Ali lahko med drisko jeste cimetove zvitke?

Ne, med drisko se izogibajte uživanju cimetovih zvitkov ali katere koli druge hrane, ki vsebuje veliko vlaknin, sladkorja ali maščob. Cimetovi zvitki lahko poslabšajo simptome driske, saj vsebujejo sestavine, ki lahko dražijo prebavni sistem.

Tukaj je nekaj živil, ki se jim morate izogibati med drisko:

- Mlečni izdelki

- Mastna ali mastna hrana

- Začinjena hrana

- Živila z veliko vlakninami

- Sladka hrana

- Alkohol

- Kofein

Namesto tega se odločite za mehko hrano z malo vlakninami, kot so:beli riž, banane, toast in jabolčna omaka. Vlažilne tekočine, kot so voda, juha in raztopine elektrolitov, so prav tako bistvenega pomena za dopolnitev izgubljene tekočine in preprečevanje dehidracije.