Vaša prehrana igra zelo pomembno vlogo pri zdravljenju protina . Morate se izognili posebne hrane z veliko purinov , kot so rdeče meso, školjke , orgle mesa, sardoni , sleda, skuše in kvas . Glede na alternativne medicine strokovnjaka Dr Andrew Weil , nedavna raziskava kaže, ne obstaja nobena povezava med purinov v rastlinskih virih in pojavnosti protina , zato je verjetno varna za uživanje široko paleto zelenjave.
Enostavnost vnetje, ki ga po protivnetno prehrana bogata s sadjem, zelenjavo, brez živalskih beljakovin , kot celotne soje , fižola in polnozrnatih izdelkov , omega- 3 maščobnih najdemo v hladno vodo ribe ( razen ničesar zgoraj) , lanenih semen in orehi kislin. Omeji vnos mesa , jajc, mleka in mlečnih izdelkov , ki se nahajajo v margarini trans maščob , ocvrte hrane in kaj bi naštevala delno hidrogenirana olja kot sestavina živil iz bele moke in sladkorja . Cilj za 25-35 g vlaknin na dan; . To bo pomagalo premakniti presežek sečne kisline iz telesa skozi blatu
University of Maryland Medical Center predlaga jedo pol kilograma češenj na dan dva tedna za zniževanje sečne kisline ravni. Svež ali zamrznjen so v redu .
Spijte vsaj osem kozarcev vode na dan, da izpirajte presežek sečne kisline iz telesa . Ostani proč od alkohola in vsemi viri kofeina .
Lajšanje bolečine in vnetja
več naravnih dodatkov lahko olajša vnetje in bolečino. Ti vključujejo ribje olje ( eno ali dve kapsuli dnevno ), MSM ( 3000 mg dvakrat na dan ), spraskala hudičevega ( 750 mg trikrat na dan), spraskala mačke (20 mg trikrat na dan), bromelain ( 40 mg trikrat dan ) in kurkuma ( 300 mg trikrat na dan ) . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred uporabo ribjega olja , če jemljete zdravila za redčenje krvi , vključno z aspirinom terapijo. Ni nujno, da vsak dodatek je navedena kot jih ponujajo podobne prednosti , govoril, da zdravstveni delavec z izkušnjami v alternativni medicini jeodličen način za oblikovanje režim dopolnilo . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred uporabo zeliščne medicine .
Se naslednji homeopatska sredstva pogosto uporabljajo za zdravljenje protina . Homeopatija jezelo individualen sistem medicine innajboljši način , da se doseže maksimalno korist je , da se posvetuje s strokovno homeopat . Vzemite si izbrala pravno sredstvo v skladu z navodili na etiketi : strup , beladono , byronia , Berberis vulgaris , Colchicum , ledum in Rhus toxicodendron
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com