Toplote ali ledu za zmanjšanje otekline in bolečina protina

Protin je ena izmed najbolj bolečih vrste artritisa. To je posledica kopičenja sečne kisline v vašem sistemu . Sharp sečne kisline kristali depozit v sklepih z zelo skupnem mestu, bi bilvelik prst . Te vloge sečne kisline se lahko pojavi kot grudic pod kožo . Protin povzroči otekanje sklepov , in pomaga razbremeniti oteklino , lahko se sprašujete, ki bi bilabolj učinkovita obravnava : vročina ali ledu . Ice

Ko se zgodi poškodba tkiva ,telo ima avtomatsko obrambo ustvarjanja toplote in otekline na območju , da se prepreči nadaljnjo škodo. Oteklina je mehanizem telesa obramba . Jesproščanje kemikalij poslal k škodi ustvariti oteklino, ki pomaga preprečiti gibanje na tem območju. Gibanje za poškodovanega območja lahko poslabša škodo in povzroči še večjo oteklino in bolečino . Vaše telo vidi protin kot poškodbo , zato jeavtomatski oteklina proces, ki se dogaja .

Ice pomaga zmanjšati oteklino . Priporočljivo je, da vsaj v prvih treh do štirih dneh začetne otekline s protinom , se uporablja led pomaga zmanjšati vnetje in bolečino.
Heat

toplota se ne sme nikoli uporabljati v prvih 48 do 72 urah od poškodbe , in ker je protin štejepoškodba v tkiva , toplota ne sme uporabljati v tem primeru ne. Heat jezelo pogosta oblika zdravljenja za mnoge ljudi, za njihove poškodbe . Vendar pa jezelo zlorabiti obdelavo.

Po začetnem zdravljenju hladno na prizadeto področje , dajanje toploto na povzročena območju protina lahko sproščujoče in pomaga zmanjšati togost in bolečina . Toplota se štejezdravljenja , ki se uporablja v postopku, ki je znan kot subakutne in kronične stopnjah poškodb , ali protin vnetja . V teh stopnjah , lahko vročina lahko zelo učinkovita pri zmanjšanju bolečine , in spodbujanje celjenja . Deluje s povečanjem obtoka, lajšajo zaostrenih mišic , mišični krči, in pripravi svoje otrplost sklepov za bolj učinkovito gibanje .

Heat je ena izmed najbolj priljubljenih oblik domačih zdravil za togost , bolečine , otekline in bolečine . Če veste, kdaj ga uporabite , da ccan bitikoristna pomoč v vašem protina flareup . Čeprav so učinki vročine običajno ne trajajo tako dolgo, kot hladno zdravljenja , ki jih lahko ponudi začasno rešitev za največ eno uro , ali morda več .