Živila, ki Spodnja sečne kisline v serumu

purinov najdemo v telesnih tkivih, nekaj hrane in pijače . Sečna kislina jekemično izdelan, kotelo razgrajuje purinov , je končni dušik produkt presnove beljakovin . Sečne kisline vstopi v krvni obtok iz jeter in potuje v ledvice , kjer se izločajo . V nekaterih primerih , sečne kisline kopiči v krvi, bodisi zato, kertelo proizvaja preveč purinsko ali pa ne more dobiti pravilno znebili sečne kisline . Pojav

Ta problem se lahko pojavi v različnih pogojih in bolezni, kot so zastrupitve s svincem , protin , jeter, ledvičnih kamnov , odpoved ledvic, neke anemije , srčnim popuščanjem ter endokrini in nekaterih presnovnih bolezni. Lahko je tudi v primerih, ko je razčlenitev tkivo zelo hitro , tudi nekatere vrste raka, HIV in lakote , ali kot odziv na kemoterapijo in obsevanjem . Povišane sečne kisline lahko povzroči tudi kot stranski učinek z različnimi zdravili .
Normal Blood Laboratorij Vrednost

Po WebMD , normalne vrednosti sečne kisline so 3,4-7,0 miligramov na Decilitra ( mg /dl) za moške , 2,4-6,0 mg /dl pri ženskah in 2,5-5,5 mg /dl pri otrocih .

hiperurikemije je ime na stanje, ko je preveč sečne kisline v krvi .

purin - Rich Foods

priporočljivo je omejiti ali preprečiti purin - bogate hrane in pijače , ki vključujejo: • govedina, svinjina in jagnje kot tudi mesnih ekstraktov in gravies • orgle meso , kot so jetra, ledvice in možgani • Seafood , vključno s sardoni , sardele , skuše, ribjih jajčec , sled , školjke, bakalar , pokrovače , postrvi in vahnje • posušene fižol , grah in leča • pivo • Vino • Šparglji Špinača • • • Cvetača Gobe • Oatmeal
protin

Protin jeboleče vnetno stanje, ki ima lahko za posledico , ko vloge sečne kisline v sklepih . Za posameznike , ki jim grozi protina ,študija, objavljena v Archives of Internal Medicine je sklenil, da se lahko dodatni vnos vitamina C koristno pri preprečevanju protina . Raziskovalni podatki kažejo, da so moški, ki porabijo 1500 miligramov vitamina C dnevno zmanjšajo tveganje za nastanek putike v primerjavi z moškimi, ki porabijo manj kot 250 miligramov dnevno . Študija, ki živele več kot 20 let , v primerjavi hrano in dodatke vnos vitamina C in ugotovili, da povečano uživanje vitamina C , je tveganje za protina zmanjšala. Bogat vir vitamina C , vključujejo : • pomaranče, mandarine in grenivke • guava , kivi in papaje • brokoli, brstični ohrovt in sladki krompir • rdeča in zelena paprika • paradižnik in pomarančni sok

Zaključek

Poleg izogibanja purinskih bogato hrano , ohranja zdravo telesno težo z redno vadbo in uravnoteženo prehrano je priporočljivo.