Kako zmanjšati sečne kisline Fast

Sečna kislina jestranski produkt ustvarjen iz živil, ki imajo visoko purinov . Visoke vrednosti sečne kisline so povezane s protinom , ki jeoblika artritisa v nogi . Protina je lahko zelo boleče , za to je tistih, ki trpijo . Nadzorovanje ravni sečne kisline pomaga nadzorovati protin . To je lažje nadzorovati sečne kisline , ki jih nadzoruje vnos nekaterih živil . Navodila

1

MEJNIH ŽIVALI orgle IZDELKI - Izogibajte se jedo živila , ki vsebujejo živalske organe. Živila, kot so ledvice, srce , jetra in možgane živali , kot so krave, prašiče, piščanec, puran in drugi so v purinov , ki se izkažejo v sečne kisline zelo visoka .

Visoka raven sečne kisline poveča tveganje za protin .
2

LIMIT fRUKTOZA - Izogibajte se hrani, ki vsebuje fruktozo, visoko fruktozni koruzni sirup ali druge izdelke iz sladkorja. Fruktoza je tudi v purinov , ki pretvarjajo v sečno kislino zelo visoka

vedo, kako zmanjšati sečne kisline vam bo pomagal, da bi se izognili protin
3

MEJNE Izdelki Bean - . . Nekatere fižol, pšenični kalčki in zelenjava, lahko tudi poveča raven sečne kisline .

Če potrebujete več informacij o sečne kisline ali protin , prosim glej vire spodaj . Ne vedo, kako zmanjšati sečne kisline vam lahko pomaga preprečiti in nadzorovati protin

.