Cure za zdravljenje protina bolečine

Protin jezelo izčrpavajoče oblika artritisa , ki jo povzroča kopičenje sečne kisline v sklepih . Ko pride doponovnega zagona , se lahkoskupno žrtev, ki jih je treba hude bolečine . Čeprav se protin mogoče zdraviti z zdravili, obstajajo tudi nekateri drugi načini jo upočasnjujejo in celo ustavitev celoti. Pomen

Glede na kliniki Mayo , je približno 2 milijona ljudi, v Združenih državah , ki trpijo zaradi protina . Protin lahko povzroči tudi dodatne zaplete , kot so poškodbe ledvic , akutne napade protina in sečnih kamnov .

Vrste

čiščenje prehrane je pomemben dejavnik bolečine protin . Obstaja več živil , ki so lahko koristni . Jejte hrano, ki vsebuje veliko esencialnih maščobnih kislin , kot so losos in oreščkov , tofuja in temne jagode.
Identifikacija

Kot da protin povzroča oblika A kopičenje sečne kisline , jedo alkalne hrane, lahko pomaga zmanjšati raven kisline v telesu . Nekatere od teh živil so baby špinača, brokoli , ohrovt , Raątika , zelena, ohrovt , limone , limete in avokado . Jedo alkalne hrane pomaga dvigniti raven pH v telesu .
Premisleki

Nekaj ​​upoštevati, je izogibanje hrani, ki vsebuje veliko snovi, imenovane purini , ki je tisto, kar povzroča sečne kisline za razvoj . Pomembno je, da bi se izognili alkohol , kofein , orgle meso , gobe , stročnice in kvas .
Preprečevanje /Solution

Vaja lahko pomagajo zmanjšati in nadzorovati raven sečne kisline in poveča tudi pri hujšanju . Če imate preveliko telesno težo , in imate protin , to lahko prevelike teže dal dodaten pritisk na sklepe , ki bodo poslabša simptome .
Expert Insight

Skupaj z jedo pravico živil , pitje veliko tekočine bo tudi pomagalo k nadaljnjemu flush toksinov in kisline iz telesa. Inštitut za medicino priporoča, da ljudje dobijo približno 3 litre tekočine na dan in ženske dobijo približno 2,2 litra tekočine na dan. Samo poskrbite, da se ne tvorijo kisline . Voda je vednonajboljša izbira .