šampon lasje na dan z dobrim šamponom . Lahko uporabite šampon , ki vsebuje zelišče Shen Min . Ta rastlina preprečuje rast DHT in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano .
2
Bodite zelenega čaja tablet, dva po vsakem obroku . Lahko pijete tudi enakovredne pet skodelic v tekoči obliki , če vam je ljubše . Zeleni čaj vsebuje flavonoli in katehine, ki pomagajo omejiti DHT , kakor tudi holesterol.
3
porabijo več morskih sadežev . Morski sadeži, zlasti lupinarski , vsebuje cink. Cink se je izkazalo, da se zmanjša nastajanje DHT .
4
Povečajte vnos soje . Soja vsebuje izoflavoni , ki omejujejo proizvodnjo DHT . Cilj , da bi jedli štiri tofu jedi na teden.
5
Uporabite bučno olje . Ga vtrite na lasišče pred spanjem za tri mesece. Bučno olje zavira nastajanje DHT .
6
pogoltnite koprive tablete vsak dan z dvema kozarcev vode . Kopriva jerastlina, ki znižuje DHT in je znana po svojih zdravilnih sposobnosti .
7
Zaužijte Palmetto kapsule žag dvakrat na dan. Saw Palmetto ustavi nastajanje DHT in odpira lasne mešičke na beljakovine, ki vodijo do debelejše lase .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com