Kako se znebiti v rojih

V nasprotju z migrenami , ki so ponavadi občutijo po celotni glavi , rafalih so enostranski . V večini primerov bocluster glavobol se neposredno občutimo kot eno oko . Rafalih ponavadi pridejo v ciklih , kar lahko traja nekaj tednov ali do nekaj mesecev. Čeprav ni zdravilo za glavobolov , obstajajoštevilni zdravil in zdravljenja, ki jih je mogoče uporabiti za zmanjšanje njihove resnosti in skrajša cikel grozda . Tisto, kar potrebujete
Doctor imenovanju jezik Medication
kisika (možnost )
Proste Prikaži več navodil

1 Get

diagnosticirali z zdravnikom . On ali ona morda morali za dodatne preiskave , da se ugotovi, ali so glavoboli druge bolezni ali bolezni povzroča . Zdravnik vam lahko predpiše zdravila ali zdravljenju s kisikom .
2

Izogibajte se pitju alkohola in kajenju . Te snovi lahko sproži glavobol v rojih .
3

Pojdi vsako jutro spati in nastavili alarm za isti čas . Izogibajte se kofeinu pred spanjem . Motnje spanja so eden od vzrokov glavobolov . Če se težava nadaljuje , se testirajo za apnejo med spanjem , kar je še en razlog glavobolov .
4

Zaženite program stres upravljanja. Stres lahko prispeva tudi k rafalih .
5

Izogibajte stari sir in predelano meso , ki je bilo povezano z glavobolov .
6

Izogibajte se vroče kopeli. Povišana telesna temperatura je bila povezana z glavobolov .