Zakaj imate glavobole po večletnem prenehanju pitja alkohola?

Glavoboli so eden najpogostejših simptomov odvajanja od alkohola. Pravzaprav je odtegnitev od alkohola najpogostejši vzrok za glavobole (razen tenzijskih glavobolov), ki se pojavijo v 24 do 72 urah po prenehanju ali zmanjšanju vnosa alkohola. Pri tej vrsti glavobola bolečina običajno izgine v nekaj dneh.

Glavoboli, povezani z alkoholom, se lahko pojavijo iz več razlogov, vključno z:

Kemične spremembe: Alkohol sproži spremembe v kemiji možganov, ki lahko vodijo do širjenja krvnih žil in povečanega pretoka krvi v možgane, poroča National Headache Foundation. To lahko povzroči glavobole. Potreben je čas, da se te možganske kemikalije po prenehanju pitja vrnejo na normalno raven, zato mnogi ljudje doživljajo glavobole, ko se njihovo telo prilagaja.

Acetaldehid: Ljudje, ki pijejo alkohol, proizvajajo v jetrih snov, imenovano acetaldehid. Acetaldehid lahko draži krvne žile v možganih, kar povzroča glavobole. Višje ravni acetaldehida lahko povzročijo tudi slabost in bruhanje.

Dehidracija: Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči dehidracijo, kar povzroči glavobole.

Pomanjkanje spanja: Alkohol lahko moti spanec, nezadostno spanje pa lahko sproži glavobole ali poslabša obstoječe glavobole.

Tesnoba in stres: Prekomerno pitje lahko povzroči tesnobo, ki lahko povzroči glavobole. Stres je še en pogost sprožilec glavobola in zmanjšanje uživanja alkohola lahko na začetku povzroči povečano raven stresa, kar lahko poveča verjetnost glavobolov.

Čeprav so glavoboli, povezani z odtegnitvijo alkohola, pogostejši v nekaj dneh po prenehanju pitja, se lahko pojavijo tudi mnogo let pozneje. Te glavobole lahko sprožijo številni dejavniki, vključno z:

Genetski dejavniki: Nekateri ljudje imajo lahko genetsko nagnjenost k glavobolom po pitju.

Občutljivost na alkohol: Ljudje, ki so bolj občutljivi na učinke alkohola, lahko po pitju občutijo glavobole, tudi če spijejo le majhno količino.

Druga osnovna zdravstvena stanja: Zdravstvena stanja, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen in težave s sinusi, lahko prispevajo k glavobolom, ki jih sproži alkohol.